研究心理学不如研究自己

本来我就是个很情绪化的人，这几天因为心情不好，一直日夜颠倒，控制不住情绪总是在梦里面做一些很浅很稀奇古怪的东西。

我知道这是浅睡眠，我根本没有睡好。睡醒来又被那些奇怪的想法牵制住，可是我又压根儿记不起。好像醉生梦死一样对现实毫无参与。

我不想再这样了，治愈我自己也是谋求多一条道路，我准备开始看心理学的东西了。