看不见的世界在变化

      ——读《断舍离》第七章

通过断舍离，会有前所未有的畅快和解放感——看不见的世界在变化

当我们真的转变了自己对物品的态度，实现了断舍离中的每一个环节，慢慢地迈入了一个新的境界的过程中，会发生什么呢？屋子整洁了，生活轻松了，品味提高了。当然，远不止这些，你的世界会就此变得不同。

断舍离促进了人类本身的自动整理的机制

我们的身体有以自律神经系统为首的，能自动调节维持生命所必需的呼吸、代谢、不需要意识作用消化、循环等等的机能，令身体状况向更好的方向发展，这种人体的机能又可以叫做体内自动平衡，也就是自动化的状态。

断舍离把身体上的这种自动化系统归为“相”。

彻底地进行断舍离，打造出舒适的生存环境后，自己也就成为完全可以信赖的自己了。

到了这个阶段，人就自然而然地不会再允许房间出现乱糟糟的情况了。

维护住所与生活的舒适有序已经变成了理所当然、自动化的事，而且自己也不怎么再会因为准备不足而纠结不安了。

必要的东西在必要的时候一定会获得，与之相对的就是不怀疑与乐观。

这种意识上的转变是非常巨大的，而且也能够让身体的感应器恢复正常，重新发挥功效。

断舍离促进我们利用物品不断提升自己

不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。

能够放开执念，人才能更有自信。

在最初阶段，觉悟和勇气是必需的。如果能够放弃的话，就能换来“车到山前必有路”的这种对未来的乐观心态。这也可以算是一种自我探索。

在断舍离后，存留下的物品是自观的途径

断舍离是维持生活状态的工作，也是自我探索的工具。

说起来，它就像是不必去深山老林也能进行的修炼。

通过反复的扔掉破烂的行动，头脑和心情也能变得清爽起来。

与此同时，还能整顿好客观环境的气场。

等到内心世界和外在环境都恢复清爽，才算是完成了“场的净化”。

令人不可思议的是，如此一人往往能够发现自己的自我形象。

不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。

这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。

断舍离并非提倡清简的生活

因为断舍离一直都在强调要减少再减少物品，所以很容易造成误解。

其实，断舍离并不是建议人们去过曾经大力提倡的清贫、节约的生活。

虽然就结果来说，你的生活有可能会因为断舍离而变得简单、节约，但断舍离所追求的并非这些本身。

不管是食物还是其他东西，都只买最当季的。断舍离最重要的概念就是当下。所谓当季，不管是食物还是别的，在当下都拥有着极强的能量。

断舍离所追求的状态——心怀觉悟与勇气的乐天派

我想，成功者就是那些能够真正实践的人。断舍离的优势也正在于，能够把这种活在当下、立刻付诸行动的生活方式落实在日常的收拾房间上。

成功者的特点是，在贯彻这种生活方式的过程中，超越自己，达到“成事在天”的心境。

通过只占百分之四到百分之十五的看得见的世界里的行动，能够深入到如此的地步，这也就是断舍离所追求的状态——心怀觉悟与勇气的乐天派。

断舍离让我们从“拥有”这种观念中解放出来

通过这样一直孜孜不倦地做着与物品相关的工作，我深刻地感觉到，物品其实是物与感情的综合体。

即便是同一件东西，自己在这件东西上赋予的感情至关重要。

即便是别人看起来与垃圾无异的东西，只要自己有留着它的理由，那它就属于包含着积极感情的物品。

我认为留下来也无妨，可包含负面感情的物品还是太过沉重了，毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。

一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。

尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。

当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。

最后，要提醒大家牢记的是三句话：

物品要用才有价值。

物品在此时、当下，应出现在需要它的地方。       

物品处于恰当的位置，才能展现美感。

通过断舍离的学习，整理出来该立即扔掉的100样东西，看看你有没有？

　　

　　1、不戴了的眼镜。

　　2、只剩一只的袜子。

　　

　　3、已经发黄或者枯萎的植物。

　　4、买衣服时赠送的廉价衣架。

　　5、几年都没穿过的运动鞋。

　　6、不舒适的内裤和内衣。

　　

　　7、坏掉的玩具。

　　8、两年也不戴一次的围巾。

　　9、在冰箱冷冻室被遗忘长达半年的速冻食物。

　　10、变形的眼镜和太阳镜。

　　11、冰箱里的过期食物。

　　12、零钱。

　　（拿去搭车或集了一罐就去银行兑换）

　　

　　13、过期的优惠券。

　　14、不戴了的廉价首饰。

　　15、没啥纪念价值的明信片和贺卡。

　　

　　16、不用的扫帚和拖把。

　　17、过多囤积的塑料袋。

　　18、放了很久的吸管和一次性餐具。

　　19、缺角的碟子和碗。

　　20、老旧的电脑，手机和各种旧电器。

　　21、过期的化妆品。

　　

　　22、干掉的指甲油。

　　23、去年的日历。

　　24、没挤干净的润肤露和牙膏。

　　25、几乎坏掉的行李箱。

　　26、不听的CD不看了的DVD。

　　

　　27、没有水的笔。

　　28、旅馆附赠的洗漱套装。

　　29、放了很久都不想吃的零食。

　　30、损坏的旧厨具。

　　31、干瘪的枕头。

　　

　　32、皱巴巴的t恤衫。

　　33、没舍得扔的旧包装。

　　34、发黄的手机壳。

　　35、不用的钥匙扣。

　　36、用了N久的眼镜布。

　　

　　37、从来不看的旧课本。

　　（我知道你怀念青春，但该放手了。）

　　38、过期的药品！

　　39、已经融成一团的止咳药水。

　　40、不合身的腰带。

　　41、从来不用的收纳工具。

　　（让你家反而更乱。）

　　42、脏兮兮的抹布和洗碗巾。

　　43、不好用的指甲刀。

　　44、你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。

　　45、不看的菜谱。

　　

　　46、你总以为能用得到的打包带和泡泡纸。

　　47、一年之后还没用完的防晒霜。

　　48、根本不喜欢的旧香水。

　　49、没弹性的头绳。

　　50、一堆空的矿泉水瓶和旧水壶。

　　

　　51、脏兮兮的旧校服。

　　52、前任赠送的礼物。

　　53、没有收藏价值的旧杂志。

　　54、买回来从来没看过的书。

　　

　　55、根本不用的玻璃杯。

　　56、落灰的外卖单。

　　57、三年都没用完的调味料。

　　

　　58、家里小孩已经不用的各种玩意。

　　59、根本不想铺的旧床单。

　　60、电影票根。

　　（如果你也很怀旧，请用收藏夹放好。）

　　

　　61、一年用不上场的绚丽眼影。

　　62、穿了一次就扔一边的丝袜。

　　63、闲置花盆。

　　（要么种上花，要么扔了它。）

　　

　　64、变样子的玩偶。

　　65、孩子小时候的衣服留上几件做纪念就好。

　　66、不再舒服的毛巾。

　　67、好几年也没想起来用的去角质产品。

　　68、上一份工作留下来的东西。

　　

　　69、都不知道放多久了的糖。

　　70、打扫卫生翻找出来的旧唇膏。

　　71、不会转的表。

　　72、装饰蜡烛。

　　

　　73、旧日程本。

　　74、旧闹钟。

　　75、已经不再需要的各种小票。

　　76、在抽屉里等着扎你的大头针。

　　77、一大堆没用的书签。

　　

　　78、旧电池。

　　79、已经涂完的《秘密花园》。

　　80、不完整的拼图。

　　81、旅行宣传册。

　　82、失去粘性的便利贴。

　　

　　83、不对称的鞋带。

　　84、已经不防滑的人字拖。

　　85、橱子底下不知道什么时候出现的小彩灯。

　　86、可能一辈子都不会戴的帽子。

　　

　　87、一次性纸碟纸杯。

　　88、名片，都记到手机里。

　　89、根本不会挂起来的海报。

　　90、一堆废纸。

　　91、穿起来很丑的衣服。

　　

　　92、生锈的扳手和螺丝刀。

　　93、干了的502胶水。

　　94、退订所有广告电子邮件。

　　95、旧纸箱和各种包装，有保修卡就行了。

　　96、不用的软件都删除。

　　97、旧钱包。

　　

　　98、从来不用的桌布。

　　99、不再需要的旧数据线。

　　100、一个不爱你的人。

　　只有定期清理杂草，花园才可能茂盛，只有适当减负，才更能够轻装上阵。

　　扔掉哪些东西，让你的生活更美好了呢？

看不见的世界在变化