早醒

作者: 暗香盈袖 | 来源:发表于2019-06-23 05:55 被阅读58次

文\向阳花开

早醒

醒来的时候打开手机一看,4点半,却睡不着了。每天5点40唤醒女儿起床,养成了一个习惯,每天差不多4点就会醒来,有时候会再小睡一会儿,有时彻底睡不着,坐等天亮,人工闹钟当得实在辛苦。

我不知道是我睡眠不正常,还是中年人都如此。每天的睡眠时间越来越少,睡也睡不踏实。这样下去对身体肯定不好,但是毫无办法。

我知道,睡不踏实源于责任。我这人,有事就睡不好。孩他爸却是整晚呼呼大睡,对于叫醒孩子的事,从来不管。晚上10点睡下,第二天早上7点起床,妥妥的9个小时。果然会睡会长,越来越胖了。

哎,睡不着,索性就掏出手机更文,这样在床上翻来覆去,折腾自己,不如日更。如此这般也甚好,不再为早醒这事而焦虑了。

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