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曾经我以为，寻找自己是一个旅程，像钻石，在纷繁复杂的世界里，看到那条鲜为人知的路，走过去，就会找到。或者坐上一辆车，上了车，总会到达终点。
但是我一直把自己限制在找不到车，不知道路，看不到站点，没有人陪我一起坐车等等。
后来我又以为，寻找自己不需要坐车，似乎是通过望远镜，就能够看到自己。
但是我知道了，那个自己就在那，我可以看到，我可以知道，我可以想象。
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曾经我以为，生活是未来时，未来总是更好的，以后总是会更舒服的，现在的不爽是暂时的。
后来我知道了，未来也是现在的每一刻组成的，生命不是要到达未来才能够去享受的，是需要我们现在就诊视现在的每一分，每一秒去享受的。如果不能享受现在，就永远不能到达未来。
曾经我以为，自己是由过去组成的，自己就是过往的故事的合集，过往的故事造就了这个现在的我。所以我现在这样并没有什么。后来我知道了，过往的故事只是一个载体，同样的故事用不同的视角去看，你会看到不同的解释，不同的说法。所有的过往都是自己，所有的过往都不是真正的自己。
曾经我以为，别人是别人，自己是自己。自己做事情是为了获得别人的看见。
后来我知道了，其实世界上没有别人，只有你自己。为了别人看见而做的事情，就不是真正需要的。
成为自己，需要一点点的雕琢。像一座雕塑，一锤子一凿子，一点一点，露出真相。
秋叶大叔说，他的身体经过1000多场的演讲，记住了那个演讲者，光芒四射的感觉。我曾经的全力以赴的感觉，也要通过记录来让自己可以随时调取出来。
但是回顾我最开心的那段时间，就是我把所有人都当做自己，把自己当做所有人的日子，那段时光，自己很快乐，不管周围怎样，那段时光，自己专注做当下的事情，不管结局怎样，那段时间，自己给自己打劲，不管排名如何，都全力以赴。
全力以赴的时候，没有想过自己是不自律的，没有想过自己的环境是如何的，没有想过自己过往有多少时间是不努力的，这些自我攻击的自己被那个全力以赴的自己掩盖了。
秋叶大叔说，生死看淡，不服就干。
永澄老师说，任何需要做一辈子的事情，就没有必要一下子做好。通过一点一点的进步去雕琢。给自己设置一个触发器，让自己保持一定的速率前进，从解决当下的小问题开始，深呼吸几次 ，开始。
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