昨天下雨只跑了一会,今天有些累,在公交车上都快睡着了,但坚持跑步了这么多天,不跑浑身都不舒服,回到家换上跑鞋就出门了。
手机没电了,陪伴多日的keep里的语音没办法听了,按平时的路线到音乐广场热身,再到体育馆开跑。
怎么计公里数或跑了多少圈呢,万一记不清楚怎么办呢?跑着跑着我有了方法,第一圈在第一跑道跑,第二圈在第二跑道跑,不知不觉就跑到了第八跑道,再跑两圈就差不多了,因为觉得有意思还有些意犹未尽呢!
刚开始跑步我是3公里,5公里,8公里尝试了两次有些吃力也就没坚持,老是一种方法会觉得没意思,今天偶拾的方法让我觉得小确幸,估计可以用上几天。加油!
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