因为刚从学校毕业,一直在参加各种应聘,面试,寻找工作。感觉自己没有方向,身心疲惫不堪。尤其面对选择时无所适从。这是很多人在求职过程中的困惑,今天我尝试用绘画的方式和大家一起探讨如何打开心扉,找到症结。
事情的起因是我在整理心理社团学生的曼陀罗绘画作业,周围的同事被学生的作品吸引,绚丽的色彩,精美的图案,栩栩如生,他们也好奇的询问我怎么能从图中看出学生们的状况。我就如实地说出从线条的粗细、浓淡、方向,颜色的搭配,图形等等可以了解孩子是外向的,内向的。该如何从不同的性格特点对待他们。一位刚来不久的同事就说,我也来试着涂一张,您帮我看看吧!
我将何去何从? 从画里探寻职业生涯拿到图案她就迫不及待地涂了起来,时不时的还说着什么。下午都有课,各自忙着自己的事情,临近放学的时间,她又继续涂了起来,直到把画涂完才下班回家。前后大概用时两个小时。
第二天早上一来,就把画递给我,急切地说你快给我说话吧!我就问她从你的画面,你看到了什么?她说看到的图是猫头鹰,一对对相互簇拥。在love,中间的线条是栖息的树枝。
她选的颜色种类很多,心地纯洁,开朗。渴望有丰富多彩的人生。冷色偏多以蓝色,绿色为主,暖色搭配黄色和橙色,内心渴望温暖,动力不足,冲突较多。线条时轻时重,涂色不均匀,情绪不稳定。树枝凌乱,没有方向。和他当前的状态一致。接下来又画了下面这幅房树人图。
我将何去何从? 从画里探寻职业生涯在很短的时间,(不到2分钟,我感觉刚回到座位上,还没坐稳,呵呵)好了好了,就像一阵风一样又飘回来了。画面描述:中间是房子,周围是苹果树和绿树,有一条十字路向右,有花,有草的点缀,最右侧是一座山,圆圈代表山顶,人们到那里可以欣赏风景。下面是瀑布。再下面是两个人。
画面解析: 性子比较急,说话快人快语。有时候不太关注别人的感受。人际关系良好,希望真正能理解自己的盆友才能入心。点头,朋友不是很多,但都是铁哥。(说话坦诚,直率)
整个画面大部分位于左侧,关注过去,对以往自己的成就比较留恋。目前有较大的压力来自于对未来的担忧,没有目标和方向。希望有人陪伴,呵护,重新回到小时候被关照,为自己做决定。很多事情对家庭的依赖,因为对自己的不自信,尤其是身材的不满意,自我评价较低。很多时候想通过合理节食来重塑自我,以此找回自信。还因为个性比较倔强,缺乏灵活性,对别人的话语听不进去,也会给自己的选择造成更大的困惑。
建议: 其实当下最想要做的事情是有一个自己的家,有人陪伴走下未来。但很多事情是要一个人去面对,没有人会对你的选择负责的。只有学会独立,面对自己,不断去充实提升,相信自己也有能力应对未来。
自我感悟:其实每一个人在成长的过程中,都会有很多的困惑和挫折。尤其是面临职业生涯规划,这是一个需要很早就要去思考的事情。哪些是自己的爱好兴趣,哪些是生存技能,仅有热情是不够的。尤其是家长也要关注孩子的成长方向,在孩子上高中时,就要有意识地探讨和职业相关的话题,寻找自己感兴趣的成长方向。不至于大学毕业后在面临职业选择时,不知道自己想做什么,能做什么。重新回归家庭,寻求父母的帮助。甚至变成“啃老族”。
有时候,父母以自己以为的爱的方式在代替孩子成长。一旦孩子长大要成为自己的时候,已经丧失了自我成长的能力。选择权依然还在父母那里。
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