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994篇   幸福的习惯

994篇   幸福的习惯

作者: 无非般若____疯魔 | 来源:发表于2022-02-01 22:29 被阅读0次

幸福其实是一种习惯!

凡事往好的方面想。

我婆婆前一段时间,突然发现自己的牙齿牙龈很突出,本来是不大的事情,结果她自己越想越怕,先是觉得自己的牙龈有问题,后来觉得是自己牙齿要松动,最后联想到自己的牙齿全部脱落完了!

后来我带婆婆去医院看了牙医,牙医直接告诉婆婆:你的牙龈下面是骨头,牙齿很坚固,没有任何问题。

生活健康些。

很多人都说健康很重要。可是怎样才能保证健康呢?

其实也很简单!就是要有健康的习惯。早睡早起,吃健康的食物,保持健康的心态。

工作勤快点。

我先生今天说了一句话,我非常认可。

他说:人有很多烦恼,其实都是吃饱撑的。

虽然话有点俗,但是道理是通的。如果我们每个人的生活充实点,自然而然会减少一些时间会去想那些坏的事情。

忙碌,让人生变得更充实。

运动多一点。

运动的快乐,其实对于每个人都是很公平的。我们每天感受到自己的身体很轻盈,全身充满着力量。

而且在运动的过程中,我们人体会分泌大量的多巴胺。多巴胺会让我们变得开心和快乐!

所以,幸福的习惯一定要有运动。

一个人的幸福,不是取决于这个人的经济、地位。而是取决于他是否拥有幸福的习惯。

习惯决定命运,更决定一个人的幸福。所以从小小的习惯开始,做一个拥有幸福习惯的人!

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