夏日早餐, 选择当季时令水果,每天变换花样吃,给视觉味觉带来不同的感受。 食材:西瓜,小苹果(夏季的时令小苹果) ...
导读:中医养生注重时令,春养肝,那么,春分养生,养肝护肝的方法也饮食有哪些? 中医养生最注重时节,无论是南方还是北...
哈喽呀,群里的小伙伴们。中医营养学第23课 今天我们分享不同人群食养中老年人食养---食养方剂 【食养方剂】 1、...
哈喽呀,群里的小伙伴们。中医营养学第22课 今天我们分享不同人群食养老人食养---食养要点 【食养要点】 1、合理...
中医认为,孩子咳嗽是受到了内外夹击:一个是外感的时令邪气侵袭,另一个是内伤的乳食不慎。 感的时令邪气侵袭 时令邪气...
今日立冬,说到冬,想到的就是"藏''字了,春生、夏长、秋收、冬藏 ,藏的是什么。 中医有“药养不如食养,食养不如精...
我经常熬夜,于是黑眼圈眼袋特别明显。随着年龄增长,黑眼圈越来越严重。于是我就想,有没有什么食物是可以调理黑眼圈的呢...
苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据...
中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机,预防疾病,争取健康长寿为目的,中医养生有食养,药养,针炙,按摩,气...
气血三宝之脾胃 健康知识分享 得罪不起的——脾! 中医里面讲:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃! 中医里...
本文标题:中医智慧 | 时令食养之苹果
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