健康
本周早睡早起,睡觉基本在11:30早起7:30。本周运动保持三次,健身房私教!强度比平时强,本周肩背胸都有练到!饮食方面还要注意,争取夏天体脂到28,最近我比较注重身体调理的还是可以。
家庭
本周三次接送父母,疫情儿子在家多陪伴沟通,珍惜这机会!平时儿子承担洗衣洗碗的活!现在感觉他越来越懂事,就是在自律这块上还得加强!
事业
公司工作正常,车间管理正常,投入新模具并寻找新客户!
学习
本周在学习中医调理去湿气。掌握了很多新的知识点。
人际
本周继续泡在易效能圈子里
财富
本周继续记录开支,欲望极简这周开始清理自己的欲望,写下来理一理,会明显控制自己的购物欲望。
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