我的一位朋友，最近刚刚怀孕，因为身体的原因，她必须离职。她自己算了一下，按现在的状态保守估计，等她再回来职场时，应该也是三年后的事情了，为此她很烦恼，如果3年后重返职场但没有竞争力怎么办？
其实，这是很多职场女性普遍会面临的问题，那么我们要如何去改变呢？我的建议是：
1.职场女性，到了一定的年龄必然会面临怀孕生子这个过程，是选择生完孩子后立即回到职场，还是生完孩子后呆一段时间再回职场，亦或者在家做全职妈妈，无论是哪种选择都没有谁对谁错之分，有的只是选择和取舍。这种选择取舍的关键点在于你更看重的是什么，只要是自己认为是有意义的，就不要后悔。
2.即使要离开职场，也要保持与职场的对接，保持对知识的新鲜度。这其中包括对行业的知识、社会的知识、你之前从事的职业的知识以及相关人脉的动向。你可以借助网络、书籍或者和人进行交流，或者参加一些活动来获取。
3.培养一些必要的技能。千万不要因为自己怀孕或者在家带孩子就忽略了这些技能的培养，技能必须是一个向上的曲线，可以慢一点，但绝对不能停止。
4.回归职场前要有一个新的自我评估，量力而行。先做好心理的建树，要接受在职位上、薪酬上没有以前那么有竞争力的工作。
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