热情消退怎么办？
人们刚开始做一件事的时候，
往往很兴奋，
每天在激情中行动和进步。
可是当这股劲头渐渐消失，
它可能会成为我们继续坚持的障碍。
《微习惯》认为，
在一段时间过后出现热情不足的情况
其实是个积极的信号，
因为这表明了大脑当中更稳定和自动的
基底神经节正在慢慢夺取控制权。
也就是说，
你这个新的习惯开始被大脑所接受了。
坚持一件事情其实不是靠激情，
而是意志。
你只要在固定的时间，
打开你的学习资料，
或者打卡你的小打卡程序，
其他的一切便会自然而然地发生了。
热情消退怎么办？
人们刚开始做一件事的时候，
往往很兴奋，
每天在激情中行动和进步。
可是当这股劲头渐渐消失，
它可能会成为我们继续坚持的障碍。
《微习惯》认为，
在一段时间过后出现热情不足的情况
其实是个积极的信号，
因为这表明了大脑当中更稳定和自动的
基底神经节正在慢慢夺取控制权。
也就是说，
你这个新的习惯开始被大脑所接受了。
坚持一件事情其实不是靠激情，
而是意志。
你只要在固定的时间，
打开你的学习资料，
或者打卡你的小打卡程序，
其他的一切便会自然而然地发生了。
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本文标题：芳香学习营，day9
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bitczctx.html
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