方法:
1.当对别人过分解读的时候 ，可以仔细思考，人家有没有必要针对自己。去观察他是否对自己有意见，如果胆子大，可以直接去问他是否看不惯自己。以此打消念头
2.当空调开的太低，香水过于刺鼻时，可以多穿，或者克服一下，不要把紧张太当回事，紧张一下忘掉就可以了。
3越是紧张越应该打开自己的人际体验，越是能感觉到原来大家的感受原来大同小异，就越是能够放松。
方法:
1.当对别人过分解读的时候 ，可以仔细思考，人家有没有必要针对自己。去观察他是否对自己有意见，如果胆子大，可以直接去问他是否看不惯自己。以此打消念头
2.当空调开的太低，香水过于刺鼻时，可以多穿，或者克服一下，不要把紧张太当回事，紧张一下忘掉就可以了。
3越是紧张越应该打开自己的人际体验，越是能感觉到原来大家的感受原来大同小异，就越是能够放松。
方法: 1.当对别人过分解读的时候 ，可以仔细思考，人家有没有必要针对自己。去观察他是否对自己有意见，如果胆子大，...
对周遭事物太过敏感，对他人的眼神、态度过于在意，很大程度上源于自卑。我不能确定这种自卑的来源，而它甚至是无关...
情绪敏感点被触碰到了以后，内心的情绪被唤起，如果此时不转移注意力，不逃避，感受着内心的情绪，这些情绪来自于潜意识对...
情绪敏感是一种健康的表现，但过度敏感则会带来负面的影响。掌控波动的情绪，让其服务于己，而非成为敌人。过度敏感的人常...
留些问题，等着自己来填坑。 1.如何克服紧张 2.如何克服没有内容 3.如何克服忘词
我想对于这个话题，很多人其实都不陌生，而且每个人可能都有话说。只要你住在公寓里，你要么是别人的楼下，要么是另一家邻...
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你...
第一要素：理想和目标的牵引。 【如果一个人对于某一个东西和想成为什么样的人强烈的渴望，那么他就会朝着这个目标前进。...
作为一个水瓶座，没做一个作家我很难过。 我生来是应该做作家，而非其他这个家那个家。 事情是这样，就不会是那样。 因...
很多应该要完成的事，但状态却很松散，导致自己在明知道一些事不该做的情况下，去做了 做完之后又觉得自己不应该做这件事...
本文标题：如何克服自己的敏感
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