今天早晨起床后忽然发现自己最近早晨醒来以后不再迷迷糊糊，而是马上精力充沛，早晨可以大声说话，午睡后也不再浑身无力。
以前的我是这样的：早起迷迷糊糊，午睡后浑身无力，夏天午睡后浑身无力的情况尤甚。
十几岁的时候一个亲戚就评价我早晨不爱说话，如今想来其实就是所谓的少气懒言。
多年以来睡眠质量不好，睡眠浅，醒着的时候却经常晕晕乎乎，有时候很早因为某些原因醒了再睡就睡不好或睡不着，然后一天迷迷糊糊不舒服。
但这几天不知不觉地就变成了：醒了马上精力充沛，睡眠质量自觉也变好了。
有时候能感觉到自己不站桩的时候也在自然地腹式呼吸，今天发现好像还不是腹式呼吸，而是丹田呼吸。
今早给喵喵换猫砂、刷洗猫砂盆，干完以后虽然也觉得腰大肌的部位略有酸痛，但这种酸痛比以前轻了很多。
这大概就意味着膀胱经堵塞的情况有所改善。
亲戚评价我早起不爱说话的时间发生在十几岁的时候那场疾病后，腰酸痛的最早的记忆的时间是因那场疾病住院期间。
而很小的时候，我就会在起床很晚的时候浑身无力一天，然后不知不觉地自行恢复。
所以我自己分析，我大概是有些先天不足，而那场疾病对身体的损伤很大，当时全程用西医激素疗法治疗，皆是成年后气血虚的原因，而成年以后由于缺乏养生常识所，又有很多自伤气血的行为。
所有这些原因，都是造成日后气血虚血瘀体质的原因。
我也真的是久病成医了。
几年以来，需要时不常地服用一些补中益气丸，或许一直将站桩进行下去，就不再需要了。
希望如此。
上午站桩23分钟（期间因喵喵的打扰换了一次位置），结束以后感觉飘飘欲仙，情不自禁地想微笑，发自内心的喜悦，没有来由。
心情的愉悦程度似乎前所未有，可以说达到了人生巅峰。这种愉悦和之前人生中经历过的愉悦相比，区别就是这种愉悦是没有原因的，不是因为赚到了一笔钱，也不是因为被自己喜欢的人表白，也不是因为看到了美景或即将享受美食……
或许吸毒就是这种感觉吧！
现在理解了为什么有些人会无缘无故地郁闷，看什么都不顺眼，和身体状况有直接的关系，经络通，气血顺便心情舒畅，反之因为经络堵塞，所以心情憋闷。
今天站桩的时候眼前出现一个黑色的东西，很小，我想应该不是灵体，我不会那么快到达这个境界。
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