一天的开始 （308/365天读书分享）

      清晨醒来，我们所做的第一件事就是觉知生命所施予我们的馈赠。我们拥有24个小时。我们可以阻止自己醒来了，觉知我们的呼吸，觉知外面的阳光天空和我们的生命，这活着的感觉让我们心怀感恩。

    感激自己的所有，觉知当下拥有太多快乐的条件非常重要。心中有如此的觉知是新的一天的良好开端。