［月度检视］第四组 万素英
女儿:3岁11个月
90天目标：平时10点前，周末10点20前睡，之前平时10点半到11点睡，周末在11点后睡
孩子践行情况：
1.这个月作息时间偏晚，只有 4天10点前关灯，另外的时间14天在10点半前，12天10：30-11：00，比上一个30天退步了，还需要继续调整
2. 第二个30天妈妈先睡了，她能自己洗脸刷牙，关灯睡觉。
这个月每天坚持早晚加牙膏刷牙了，有时候会偷懒要妈妈帮忙，但是每天刷牙基本没有排斥，已经补了一颗牙齿，还有一颗也痛要继续补牙，补牙之路会比较漫长，但良好的保护牙齿的习惯一直保持下去也不错。
3.2月2号开始放假，上学最后一周获得进步宝宝，老师家访也反应她这学期的进步很大，上课更加积极，也有多点和其他小朋友互动，接纳她蜗牛速度的进步。
妈妈30天目标：每天高质量陪伴孩子30分钟，运动5-6次，1月1日后开始加入每天至少读纸质书5页以上
1.陪伴达成，一起坚持泡脚，亲子阅读20天，孩子已经养成习惯泡脚，看书的习惯，放假计划购入新书。
2.这个月前期运动做的不错，以跑步为主，增加PPT作业开始减少了运动量，总共跑步18次，每次4-5公里，其他室内运动11次。
3.1月1号启动每天至少读5页纸质书，目前看完《好妈妈胜过好老师2》和《如何说孩子才肯听，如何听孩子才肯说》的一半
爸爸：30天内没有再打过小妞，发脾气的次数也很少，持续进步，在尝试沟通让他也上上易效能时间管理的课程。
父母检视：只有感觉好才能做得好，这段时间妈妈想发脾气的时候会及时察觉，真诚道歉，大部分时间是鼓励，夸赞，感觉孩子也表现的更好了，自己也会说直接哭你妈妈不知道你要什么，只有清晰的用礼貌用语表达妈妈才能更清楚你的需求，亲子共修一起继续加油。
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