世间最好的养生，不是运动，不是饮食，更不是吃保健药品。而是忘却。
1.忘忧以养身
人能忘却烦忧，活在当下，过好眼前的每分每秒，人生才能清爽自在，身体才能无病无灾。
2.忘年以养心
人只有忘记年龄，才能在自己的节奏里，过好一生。
3.忘情以养性
常言道：下等人薄情，中等人深情，上等人养情。情之一字，最是伤人，剪不断，理还乱是人之常情。
《寿世保元》说：善养生者养内，不善养生者养外。
忘忧心无挂碍，身体才能安然无恙。忘年，自强不息，内心才会丰盈豁达。忘情轻装前行，人生才可海阔天空。
世间最好的养生，不是运动，不是饮食，更不是吃保健药品。而是忘却。
1.忘忧以养身
人能忘却烦忧，活在当下，过好眼前的每分每秒，人生才能清爽自在，身体才能无病无灾。
2.忘年以养心
人只有忘记年龄，才能在自己的节奏里，过好一生。
3.忘情以养性
常言道：下等人薄情，中等人深情，上等人养情。情之一字，最是伤人，剪不断，理还乱是人之常情。
《寿世保元》说：善养生者养内，不善养生者养外。
忘忧心无挂碍，身体才能安然无恙。忘年，自强不息，内心才会丰盈豁达。忘情轻装前行，人生才可海阔天空。
世间最好的养生，不是运动，不是饮食，更不是吃保健药品。而是忘却。 1.忘忧以养身 人能忘却烦忧，活在当下，过好眼前...
对于健康，“最好的医生是自己，最好的药房是厨房”。养生养生，先要学会养心，心态却是最好的良药，心态好，病就少。 为...
姜月萍 人最大的优点，是记性太好；人最大的缺点，也是记性太好。” 细想来，的确如此。 一生中有太多时刻，困于情，惑...
你知道最大的 养生法是什么吗 最大的养生法 就是和最喜欢的人在一起 你知道最好的 养生秘籍是什么吗 最好的养生秘籍...
最好的养生是养心
按时吃饭，不过分节食，也不暴饮暴食：按时作息，九到十点睡觉为宜；适量喝温水；适量运动；保持情绪愉快，放心活着。 是...
提到养生，我是最没资格说的，但是因为我身边有两个活生生的例子，两个还算比较长寿的老人，两个养生方面的奇葩人物，...
立马，看图，照做！
美国著名作家约翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》里，曾提到过这样两组数据： 1.如果健身爱好者每周从他们的健身时间里...
最好的养生是尊从满足内心和身体的需求。 我有些困了，是否该关灯闭眼？ 我想有男同志肯定要抢着补充一句：“我是永远也...
本文标题：忘却是最好的养生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bixzprtx.html
网友评论