36-逼自己一把－第二篇

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以  前面内容，我开始都没有异议。直到一句：对于使用暴力来解决问题，我很担心；我主张通过其他方式来解决冲突。于是，有种打脸的感觉。原来，我没有从小就学习到爱的需要，而在重复硬塞进脑子的非黑即白，混为一谈。

致  非深入思考的语言，本身容易遭到误解。何况含有自己价值观或者需要的话，却通过批判他人来表达。生活中到处可见，说着无心，听出他意，渐生嫌隙。或者因为话出口而生疏了的朋友。我得练习一下不乱加批评带有价值观的话。

用  晚归的时候，阳台衣服孩子爸没有收，我以前喜欢说他，不当这个家，没有责任心，等等。特别容易吵嘴生气。其实我只是希望衣物整齐放起来而已，不至于升级到那么严重。所以练习了很久，终于会说，我回来晚，知道你工作一天也辛苦了。我想我们家人每天有干净不回潮的衣服穿。

2018，跟着圈妈逼自己一把。