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我们经常说先苦后甜，其实在养育孩子这件事上，正好相反，一个孩子在幼小的时候，需要先被好好爱，有了爱的储备，他日，他才更好地和别人相处，即使过苦日子，他也能开心、快乐。
小时候缺爱的人，长大了就会一直被别人的爱羁绊，为了让别人爱自己，他敏感，他付出，他讨好，他很难过好这一生。
缺爱的人，其实没有爱别人的能力，所以当他们在给予别人的时候，会有很明显的付出感，别人也会有压力，这些是很容易破坏关系的。
一个人容易多愁善感，容易被感动，太过于感性，往往是因为他太缺爱，他总是把内在的自己投射到外在的故事和情节中。
所以，一个缺爱的人，很难给别人爱。
那么如何突破呢？
这样的人生是一种被动的状态。我为啥不能主动一点呢？即使没人爱我，我也可以爱自己啊，爱自己就是多做让自己开心的事，多倾听自己内在的声音。
而当我懂得了主动的爱自己，我也就懂得主动的去爱别人，主动去做那些让人感到开心的事。
爱需要主动。
缺爱的人很难爱别人，缺爱的人该怎么治愈心理学
1、从内心认可自己
首先缺爱的人要从内心认可自己。
在心理学上这叫做自我评价，也可以说是要提高缺爱的人的自我价值感。
缺爱的人可能有一段不怎么愉快的童年经历，最常见的可能是受到家人的情感忽视。
比如有的家长对孩子的哭闹不闻不问，从来不关心孩子想要什么，只是一味地指责孩子，或者要求孩子“乖乖地”，这实际上就是家长忽视了孩子的心理需求。
所以缺爱的人要学会从内心认可自己。
具体可以从生活中的小事做起，比如认真在纸上写下自己的优点和缺点，即使你写的缺点比优点多也没关系，要完全接纳你自己，这样才能从内心认可自己。
2、勇敢地表达自己
缺爱的人认可自己之后，就需要勇敢地表达自己的观点。
这个时候无论你的观点是好的还是不好的，都没关系。在最初的阶段你只要把这些自己的想法表达出来，就是一个突破。
因为缺爱的人一般都在贬低式教育的环境下长大，他们都自卑、怀疑自己的能力，所以要先迈出第一步。
同时，在人际交往中我们也能收获来自朋友的认可和理解，这能给带来我们社会支持的力量，也能让我们感受到朋友间的关爱，弥补缺爱的心理。
3、将温暖传递出去
缺爱的人如果得到了外界的爱，就要知道该如何去爱别人。这个时候你就要把你得到的爱再传递出去，俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”传递爱的同时，也能增强自己对爱的理解和感悟。
吸引力法则告诉我们：只要把思想集中在某一个领域，就能吸引到与这个领域有关的人、事、物。也就是说只要你想着爱别人，那就能让你的周围充满有爱的人，就能让你的生活充满爱和温暖。
所以越是缺爱的人，越不能自私地占有爱，只有把爱和温暖多多传递出去，才能让自己成为一个充满爱的人。
这样也能吸引到更多像你一样有爱、有温暖的人，能够找到充满爱的朋友和伴侣，那你的生活就再也不会缺爱了。
所以缺爱的人首先应该从内心认可自己，然后勇敢地表达自己，最后将自己收获的爱继续传递出去。
通过这三步，可以基本治愈缺爱的人。
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