这个专心做事的习惯,确实需要养成了,由于分心太多,浪费了太多时间了。
容易分心的原因很简单,是由于没有遵守自己制定的规则,就该这个时间做的事没有去做,在做别的事的时候就总去想这个事,心里同时装着两件事,是很难专心起来的。
工作的时间就不要去考虑太多其他的事,专心做好工作,哪怕慢些也可以。
玩的时间就专心去玩,只要不要去沉迷就好,要给自己限定时间,时间到了就及时放下玩乐,去做应该做的事。
其他的事也应该如此去做,慢慢的让自己的变得专心起来,效率不一定提高,却是能减少自己跟自己的内耗。
本文标题:专心做该做的事
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