【能量播报】
✨励志-【对爱人慷慨】
好的东西,是要先给所爱之人,要对家人慷慨,因为这是是能力之源,是投资成就最便捷的方法。
坐标:福建福州,星期三
天气:晴天
情绪:正常
起床:07:00
入睡:00:15
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早上:单位-爱卫工作
✨中午:头条文章学习
✨下午:单位-先进人物学习
✨晚上:混沌-直播-复杂思维
❤2.感恩自己今天对自己 (孩子)情绪的觉察。【觉察日记】
一、一日生活
今天在家里玩玩具,煮饭的,卡车的
然后他后面还组装了,把菜放到卡车里,和我说这是送货车。
玩耍玩具1h
楼下平衡车 1h
二、问题
孩子喜欢分享,今天把昨天刚买的玩具送人了。
我们这个怎么引导的?
三、老师解答:
先让孩子懂得什么是借,什么送(给)
❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、感恩他人
·感恩云上老师:感谢对方,表扬对方,让对方感受到温暖。
✨2、好好生活:作息+锻炼
·作息:早睡早起
·锻炼:俯卧撑和仰卧起坐各30
✨3、学习:
混沌-复杂思维:如何塑造群智群现的组织生态
自涌现状态
✨4、育儿家庭:
心理营养(壹心理):孩子0-6岁的时候,孩子的情绪洗的是一个关键的时期,我们要好好去引导。
❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、输出:
书评-时间管理7堂课 60%
✨2、输入:
听课:混沌-复杂思维 1节
听课:心理营养(壹心理)3节
✨3、可以加强的事情:
#财商
#头条文章分析
#共读
#21天
✨4、时间安排
学习:3h+ 育儿1h+工作4h
#学习
混沌:2h
书评:1h
#育儿:1h
·陪娃:1h
#工作:4h
爱卫2h
先进人物2h
❤5.总结【下一步工作】
"✨1.育儿:了解孩子的情绪习得的由来
✨2.成长:专注并且统筹工作,任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践,交付的能力
"
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