个人成长，从跑步开始，记录第二天

其实今天是我重启跑步的第十二天，以前怕坚持不下因而就没日更记录。

①早上几点起床，起床的心情如何？

今天六点起床，非常轻松的起床，没有一点懒床的念头。

早起打卡

②跑步里程记录。

③我跑步时我在想些什么，做了什么？

④晚上几点睡觉。

23:55准时睡觉

暂时想到这些，以后如有增加，慢慢完善记录。

日记本