中原焦点团队刘婷网中第11期坚持分享第788天2020.12.04
时隔7年，再一次来到江西师范大学，参加心理健康教师培训。2013年在不知道什么是心理咨询的情况下，参加了第一次心理健康教师培训，从此，在我的心中种下了一颗心理学的种子。今天的我，对心理学有了些许了解，不再是一无所知的小白。
下午的课，我们学习了萨提亚，以前只听说过，并不知道是啥。张教授用浅显易懂的语言向大家讲述了冰山原理，萨提亚认为：人的心理世界就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山你的人生就会改变。
听着老师的讲述，我感觉很多的理念与焦点是相同的，例如：
1.在辅导学生的时候，我们不能只关注学生的问题(行为)而是要关注学生的内心(情绪、观点、期待)，明白所谓问题背后的内心渴望，明确学生身上的生命力所在。
2.在辅导过程中，我们用一种好奇的心态去了解他，而不去过于着急地评价他，更不能用建议去打发他，阻止他自我的表达。
3.心理辅导是和学生这个人做工作，不是和他的问题做工作。问题(行为)只是学生的一部分。
4.尊重、倾听、关注是必要的技术，只要我们给与他们充分的支持和理解，我们就会发现学生其实可以依靠自己的力量解决他们的问题。看到行为背后的期待，发掘人本身的生命力，找到资源和力量，问题也就迎刃而解。
网友评论