旅程十三天（第一天）

这又是一个十三天的旅程，旅程的目的是八斤的肉肉，没有终点，只有继续和坚持，经过上一次的十三天的旅程，成功减掉了八斤，由86kg回道82，复食后也没有什么增加！可是一个月了，也没有再次突破，还有增加的趋势，所以，打算第二次轻断食，这次采用哥本哈根减肥法！目标八斤，昨天早上82.2，今天80.8，一切感觉还良好！