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真不敢相信!自己竟然完成了任务😊😊

真不敢相信!自己竟然完成了任务😊😊

作者: 蔡蔡_心理学习系列 | 来源:发表于2018-03-22 19:19 被阅读0次

    一、入营心态:逼自己一把,自己选的路,跪着都要把它走完。

    一直都希望自己是一个喜欢看书的人,希望能把自己培养成一个爱看书的人。可是二十几年的工作和生活已经快磨平了我心里的精神,许久都没有拿起书本了。经常看猫叔的彪悍一只猫公众号里面有很多文章,看到有那么多人都在努力,虽然我已经快50岁了,但依然还是觉得自己应该再努力一下,所以当看到剽悍读书营招募时,我就毫不犹豫地报了名。说实在的,刚开始进入营里,我一直都觉得很焦虑,因为看到了太多年轻优秀的人,我觉得我跟他们的差距实在是太大了,怕自己跟不上,也实在觉得有点丢不起自己的人。但当初发了誓要极致践行的,所以我想猫叔不是说了吗,不逼自己一把,都不知道自己能不能行,不是你做不到,而是你不知道!清单营开始公布的时候也有老铁问我想参加吗?我还鼓励了他说大家要一起进来努力,我想这种方法是可以帮助我养成良好阅读习惯的。

    二、十天经历:从焦虑到从容

    01 按照猫叔的指引,先去选书,选几本自己愿意看进去也能看进去,觉得会对自己有益的书,第一类是心理类的书,第二类是学习方法类的书,第三类时,理财方面的书。确定方向就好办了,在图书馆和网上先将书都订回来,摆在那里整装待发,是一个里程碑式的启动仪式。正好还读到了快速读书方法的文章,想到可以学以致用。

    02 第一天信心满满,可是一看起书来就发现如临大敌,马上焦虑起来。好厚的一本书,想要完全看明白,然后又理清逻辑关系,总结出来十条清单,时间真的好紧张,我把一天之内所有的时间都用来看书了。终于在晚上11点之前交出了第一篇。

    03 营里的老铁们都好给力,而且很有利他分享的精神。马上就有老铁在营里分享快速读书的经验,有分享时间安排的老铁,也有分享如何快速输出十个清单体的老铁。实在抱歉,当时看了就看了,把你们这些好人的名字都忘了,实在是该打,但是我还是想在此一并感谢。

    04 我想抱歉地承认,在后期读这些书的过程之中,我并没有很认真的把每一本书都读完而是在自己能够掌握的时间范围内,尽量地多读,并认真地总结了,我认为书中对我也可能对别人都有帮助的一些观点,然后把它们列成十条清单,完成任务了。

    05 通过学习老铁们介绍的方法,并找到了我自己的时间节奏,我基本上可以在每天晚上就可以列出十条清单草稿,第二天早晨提前一个小时就去上班,然后在单位没有任何人干扰的情况下修正录音发出。可以在规定时间前很早的时间就交出任务,心里感觉到好爽啊,自己可以从容地完成任务,然后就从容的读下一本书了,任务又可以早早的完成了。当然也觉得自己以后有时间的时候,还是要把这几本书再认真的看一看,这历史欠账还是要补上的。

    三、收获点点

    01 知道了要先从自己爱看的书,喜欢的书来读书。先养成好读书的习惯,然后再去看那些应该看的书,我想我会进步的!

    02  知道了,从书上能学到知识,比花费大量的时间,焦虑地从头到尾读完一本书有用多了。

    03 知道了,凡事都要有自己的时间节奏,这样才不至于慌张焦虑。

    04 知道了,要想进步就必须要逼自己一把,不能总想着逃避,迎上前去,虽然做的不太好,但是做完了,总是会有收获的。

    05 知道了,自己虽然与优秀的人有很大的差距,但是只要努力了就有收获,不怕丢面子。

    我是个特别容易焦虑的人,一遇到了问题,就害怕做不好完成不了。明明知道自己有很大的缺点,但是依然还是在逼迫自己完成有难度的任务。明明知道自己做不好,但是依然在逼迫自己先完成再完美。明明知道自己会焦虑,但是依然要逼自己去做,去面对。能够完成十天清单营的任务,我之前做了最坏的打算,实在不行,就只有认怂了。十天过去了,我确实完成了,我也确实狠狠逼了自己一把。

    四、有些遗憾

    那就是,我跟老铁们之间的链接非常少,虽然有同桌,但是我都没有主动的去支持他,鼓励他,只是埋头在自己的任务里,我安排正常工作生活之余只有能力去完成任务,而顾不了其他的了。

    我想下一期的任务我还是会焦虑的,但是我还想自己再逼一逼自己,习惯了就好了。

    感觉这篇文章写得很low,很低水平。但是它很真实。

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