这几天都没空看书学习，注意力都在孩子身上，等到晚上才有空给自己刮痧。
这一个星期每天在按摩肝经的穴位：期门，章门，阴包。特别是阴包穴，一直到酸疼。身体的反应是胃舒坦许多，不会有胀痛感。
今晚用刮痧板刮拭了心包经，手臂上出痧了，手肘横纹处还刮出一个小包，左手比右手出痧重。
按摩身体 ，其实也是安抚心理，与孩子一起，觉得现在的小孩真的好幸福：父母会重视他们的健康，关注他们的心理情绪，相信他们说的话。
总会忍不住触动内心的伤痛：生病的时候不被信任，还被忽视责备，得不到关心照顾，反倒活得像个工具，别人只在乎你是否“有用”。而我自小没有人教会我被“善待”是什么样的，就一直死脑筋认定自己必须一定要那样去掏空自己。
现在想到现在，心酸，但不会再痛苦了，尽管知道亲人也有他们的局限和不懂，心里还是难过，只是不得不承认了过去的事实。
要真正改变自己，确实好难，习惯了听信大脑的声音，不敢相信心中的直觉，不断与自己拉扯，给身体造成负担。
有时喝药很烦，经络不通，吃药效果也差，按摩敲击穴位，疏通效果更好，再尝试一段时间。
这几天都没空看书学习，注意力都在孩子身上，等到晚上才有空给自己刮痧。 这一个星期每天在按摩肝经的穴位：期门，章门，...
飲食&穴位按摩萹 消除脹氣、瘦小腹的穴位按摩 (一)促進腸胃蠕動 & 瘦小腹穴位按摩 按摩時機：用中指深層按摩穴位...
穴位按摩和吃中药的功效对比中医爱好者博客中医之道 按摩哪些穴位与吃药作用类似 穴位按摩是很常见的养生方法，现在很多...
http://www.jianshu.com/p/310c732fd94e
按摩穴位，对身体好。
歪果仁都喜欢的穴位按摩 ①按摩耳门附近的穴位 功效：有效缓解疲劳；加快新陈代谢 频率：每次按摩3分钟，一天2次 ②...
胜吃18种中药的穴位按摩秘籍，太有用了，一定要收藏！ 穴位是人体的天然药库。全身都是穴位，哪不舒服就按摩哪个部位。...
干百合120，其余都是30，治疗阴虚阴虚 穴位按摩，穴位按摩，三阴交和太溪，吃鸭肉，元鱼 海参
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具...
穴位按摩是中医治疗失眠的常用方法之一。人体中蕴藏着多个与睡眠相关的穴位，只要准则这些治疗失眠穴位并加以按摩，就能把...
本文标题：坚持按摩穴位
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bjldzhtx.html
网友评论