每个人都具备使自己成功快乐的资源

中原焦点团队    坚持分享1633天    2023-01-07

心理学有个“跳蚤实验”：把一只跳蚤放到瓶子里，盖上一个盖子。当跳蚤跳到这个瓶盖高的时候，就会撞到瓶盖，头会很痛。这样跳蚤不断的跳、不断的撞头，它就得出了一个结论：千万不要跳那么高，因为跳的高会很痛。

当跳蚤形成了这个记忆的时候，我们把瓶盖拿掉。这个时候的跳蚤也不会跳出去了，因为创伤和痛苦让它选择停留在了原地。

动物会在一种很无助的环境里习得了一份无助的感觉，它的人生就开始进入循环性的无助。同样，我们人类也是如此，形成习得性无助。可是，我们人类不同，我们是有意识、有认知的，是可以学习的、可以总结，可以重新来过的。

我们的过去是什么?过去绝对决定不了我们的未来要成为谁？所以，我们自己快乐的能力具备在自己身体里面，但是我们却把它掩盖住了。

当我们觉得自己无法快乐，无法爱，是因为创伤和痛苦 ，让我们选择了停留在原地。因为只要我们不再爱，只要我们不再去尝试，我们就不会有受伤了。为了避免受伤， 自己就放弃了成长，放弃了尝试和创造。为了避免受伤，就停在原地了。

所以，不是自己没有资源，只是自己把它掩盖了。我们每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。