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The One Thing 制衡让生活圆满

The One Thing 制衡让生活圆满

作者: donna王采宁 | 来源:发表于2017-08-11 11:38 被阅读43次

我们都希望有一个圆满的人生,有事业,有生活,有家人,有朋友,并且样样都好,但真的可以吗?每件事都去做好,每件事可能都打了折扣,达不到预期效果。因此,我们就做减法,致力于生活的首要目标,很多人选择事业,极致的收获必须需要极致的投入,但这又往往是在我们美好生活道路上设障,可能没了朋友,顾不好家庭。

这是我们想要的吗?

詹姆斯帕特森在他的小说《苏珊日记》中对生活与事业的权衡及其重心做了一番巧妙的比喻:“如果把生活想象成一场五球杂耍游戏,这五个球分别是工作,家庭,健康,朋友和诚信。你把球抛到空中,游戏就开始了。有一天,你会发现工作是一个橡皮球,如果掉到地上,它会弹起来;而其他的四个球-家庭,健康,朋友,诚信--都是玻璃做的,一旦掉了下来,就会磨损,破裂甚至摔个粉碎,到时再后悔已来不及了。

事业,其实是最耐摔经打的,但其它的呢?时间不等人,有的也许会让你永远错过。比如带年迈的父母去旅行,说了无数次,当去做时,发现父母已经老到经不起旅行的折腾。比如说等闲了再顾好家人,孩子,但你可能错过了给孩子讲睡前故事,错过了他的入学,他的成长,十六岁和六岁的孩子,需要的一样吗?

再次要提及我们的能量四象限,时间就是我们的生命组成部分,将时间划分到事业,学习,关系和自己上,平衡身体,心智,情绪和心灵的能量,将这样的生活关系到每一天,更或是每一周。又或者因为曾经的短缺而着重补一些短,比如过去我在关系上花的时间比较多,对与人相关的事得心应手也享受其中,但发现其它几块比较缺,特别是对自己,一直比较向外观,很少向内看,现在着重在学习,自己,和事业建立,在关系上花的时间,可以少一点,再少一点。在半年多的操练后,我对自己的了解和觉察更多,也因为在事业发展上的目标,看见自己的短板,不断刻意训练,罗马非一日建成,但终究在慢慢建立。谢谢四象限信念的建立,让我从失衡趋向于平衡,对未来很有信心!

The One Thing, 给出另一个观点,没有绝对的平衡,我们需要做的,是用制衡代替平衡,不断校正,归向于中间位置。我喜欢用精力管理时的表格去看自己的时间运用,比如上周四个方面在时间上看上去相对平衡,自己也在舒服的状态,多多这样的看见,让生活更圆满。

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