你以为手机伤害的只是眼睛？

你以为手机伤害的只是眼睛？

你以为手机伤害的只是眼睛？

          1

昨天傍晚，孩子同学的爸爸来我们家问，他们孩子是否在我们家玩儿。得到否定的答案后，那位爸爸幽幽地说，孩子最近玩手机太疯狂了，每天回家就是搂着手机，连学都不想去上。

What?

我有点儿不敢相信自己的耳朵。

虽说手机对孩子的影响已经听说太多，但是当一个熟悉的人说出自家孩子玩儿手机已经到这个程度，我还是感觉很吃惊的。

那个孩子挺聪明，人也很大方，只是父母忙于生意而疏于对孩子的照管。

以前，是放在课后托管班，作业尚能保质保量完成。今年，没有再去，父母督促得可能也不太严格，开学一个月就屡次不完成作业，频频被老师点名。

这其中，手机应该“功不可没”吧。

那个孩子对手机的痴迷我是略知一二的。小朋友在一起玩儿无非是乐高、玩具、跑跳、球类等等，但是无论在家里还是户外，过不了一会儿，那个孩子就会把手机掏出来，刷会儿游戏、听个歌曲，很难长时间专注跟小伙伴们玩儿在一起。

对于这个年龄的孩子们来说，手机游戏充满了诱惑力。尤其是课余生活单调的孩子，虽然没有各种补习班，但是空余的时间也并没有用在运动、艺术、手工、户外等方面。

家长嫌麻烦，孩子挺无聊。于是，扔一个手机过去，全世界立即安静。那个时候父母一定没有想到，你暗自窃喜的独处时光，会还给你一个什么样的孩子。

当有一天，你终于发现孩子痴迷手机、视力下降、注意力无法集中、不爱与人交流，甚至有极端举动的时候，一切都晚了。

2

手机，本就是一个即时通讯工具。很多家长给孩子买来手机，就是为了方便联系，并及时接收到班级作业信息。

然而，手机内容太丰富了，身边的影响力太大了。

中国目前手机用户保守估计9个多亿，手机游戏的迭代更新速度非常快，一个个关卡设置，别说是孩子，就是很多成人都被吸引。

身边同学谈论的很多都是游戏的内容和突破方法，不少家长也是手机游戏的拥趸者，再加上电视广告的宣传和网页中不时弹出的窗口，孩子们几乎是被四面围攻。

仅凭孩子的一己之力，想突围出来还真是有些不易。

有段时间，某荣耀游戏大肆盛行，孩子回家说，班里很多同学都在玩儿，讨论的也都是这个，他都不知道是什么，接不上话。

我跟孩子说，玩儿手机对眼睛不好，游戏也是不断推新的，你不可能出一个玩儿一个，哪个都知道，总有你接不上话的时候，所以，无所谓的。再说，你有那么多可以做的事情，为什么要把时间浪费在这些上面呢？

因为从小就不怎么让孩子接触手机，我和孩子爸爸也不玩儿手机游戏，所以，孩子只是好奇并不纠缠。很愉快地接受了我的建议，我们一起去户外、一起做手工、一起看书、一起在家里枪战，这件事情再没提过。

暑假的时候，我跟孩子说，玩儿游戏谁都会，但是编出游戏可不是每个人都会的，不如你学学编程吧。能接触到平时不让碰的手机游戏，又能高大上地编出游戏，孩子觉得很有吸引力，很快投入到编程学习中。

本以为他只是顺便玩玩游戏，没想到竟然学得很认真。

每天准时坐在电脑前，戴着我的防辐射眼镜，一边操作一边记笔记，很有点儿学究样子。当一个个小游戏从他的操作中呈现出来的时候，兴奋之情溢于言表。而接触这个，也并没有让他对手机游戏呈现出过分的依赖。

3     

不知道别人怎么样，反正我看手机或电脑时间久了就会头晕脑胀，眼睛眼眶疼。做事情状态不是很好，精力无法完全集中。对于看过的碎片内容，很快就全部忘记，典型的消耗时间做着无用功。

那年赶写论文，数月时间里，白天上班写东西，晚上回家写论文，加之灯光比较昏暗，等论文顺利上交时，发现自己的眼睛竟然得了飞蚊症。这种不可逆的状况，付出的代价实在是太大了。

而孩子班里，一年级体检的时候，全班只有三个学生视力在5.0以上。不能说都是因为手机的原因，但是孩子视力状况堪忧，手机和电脑一定是个强大推手。

更不要说，因为沉溺游戏学习成绩下降、性情大变、厌学，甚至为筹得网资铤而走险的极端事件了。任何一种状况放在一个家庭里，足以摧毁父母的意志，断送孩子的前程。

手机游戏，不是不能接触，而是应该有度。在根据孩子个人情况的判断下，适时适量的接触一些是可以的，最好是固定在一周的某个时间段，固定时长，让孩子有专时专用的概念。

时间久了，孩子就会下意识地明白，平时是不能玩儿手机的，只有在特定的时间才可以，也就不会随时惦记和纠结了。

家长一定要明白，身教重于言传。不让孩子玩儿手机，自己也尽量减少当着孩子面玩儿手机的时间。

如果有工作要处理，完毕后立即收起手机，或者陪孩子玩儿，或者干各自的事情。那种家长刷着手机玩游戏，却呵斥孩子沉溺游戏的是最无效，也是最不讲道理的行为。

年纪尚小的孩子可能迫于威严不敢反抗，如果是青春期的孩子，一定不服气、会反驳，也会在心里鄙视父母。

既然不对不好，父母为什么还要做？既然不让孩子做，父母为什么还在做？

己所不欲勿施于人，对于孩子同样适用。