九宫格流程

信念破阵法（九宫格）流程

3未来重要他人  2新信念自己    4未来智者

5现在重要他人  1局限信念自己 6现在智者

8过去重要他人  7过去自己          9过去智者

一，和潜意识沟通。

二、找自己身份层面的局限性信念，用a4纸写好放在中间一格，其他八张纸放好，分别是2成功后的自己，3未来的重要他人，4未来的智者，5现在的重要他人，6现在的智者，7过去的自己，8过去的重要他人，9过去的智者。

三、进入到中间一格，完成体验成为那个局限性信念下的状态，把你坚信的局限性信念不停的说出来。当出现画面声音感觉时。抽离出来，看看这个局限性信念是否是你要找的，是否是身份层面的局限？若是就放进去，若不是继续找。

四、进入到位置二，你想要的那个信念是什么？写出来他放进去，大声说出你要的信念，完全体验你成为那种状态后的自己会出什么样的画面声音感觉，当体验完成后，面向有局限性信念的自己说些话，写在纸上，放在第二位置上。

五、进入第三位置，未来的重要他人，完全成为这个人的EMBA状态，面向有问题的自己说一些话，写在纸上，放在三位置。

然后分别依次进入第四，五，六，七，八，九位置，都成为那些人EMBA状态，看着有局限性的自己，写一些话，放到相应的空格内。

六、让自己进入第一位置，深呼吸，把所有纸条上写的内容信息都吸进来，完全的吸纳，你留意你的身体感觉、思维、信念发生了什么变化？

七、抽离出来，看到那个有局限性信念的自己，他的局限性信念松动到什么程度？是否有新的信念进来？站在中间一格，大声把新信念喊出来，成为那个有新信念的人。如果觉得满意了，就可