今天是树洞

不能光看积极心理学了，三件开心的事儿今天先不记录了。

办公室旁边的车间正式投产了，噪音让我的脑鸣越来越严重。本来计划调理身体进行备孕的，结果这个碰上这么个事情。是福不是祸，是祸躲不过，我知道我要做的就是好好适应，这个噪音不可怕，可怕的是我不敢面对的心。

昨天跟老公抱怨完，我睡着后，他下单了一千五的防噪耳机，说实话，感动肯定有的，每次我以为他冷落我后，他总能做出让我感觉到温暖的事情，但心疼也是真的，怕我配不起这么好的耳机，我平时上班也不听音乐，搞这么好一个岂不浪费。而且在实体店试听，效果也并不是能消除所有噪音。且死马当活马医吧，有了防噪耳机总比自己硬抗好。

运动还是要坚持起来的，早睡也要做到。尽自己最大的努力缓解焦虑，照顾好自己吧。