最近又开始控制闺女，比如她乱踩鞋，在客厅刷牙，我就瞬间气炸了。也开始控制自己，每天规定做的几件事儿，必须完成，要不然就有挫败感。
我要控制事情按照我想要的事情发生。带着这些疑问，今天和李教练探索背后的原因。
刚开始，我们简单聊了教练的目的。开始意图澄清，我以全然的临在自在呼应每一个当下，先沉静，李教练问：“我肌肉测试你有渴求和压抑的障碍，当听到这2个词的时候，你感觉那个最强烈的？”
我说：“渴求”
她说：“我肌肉测试也是，那你感觉误把需求当成爱、拒绝改变、限制自我表达，哪一个感觉更强烈？”
我说：“误把需求当成爱”
她说：“肌肉测试也是如此，有一个远观。”
开始进行远观练习，能量仍然在头部，头疼和紧绷，慢慢进入安静，视觉先进入，一望无际的白色，就我一人，体验安静，越来越静，慢慢视觉就变成一片空，能感受到体感的安静。做完剥离，头疼缓解一大部分，还有剩余，对能量放手，再一次沉静，视觉进入，回到体感。最后头疼感觉消失，但是还是不舒服。
李教练校准了一下，是需要细胞恢复，没有干扰能量。最后肌肉测试，干扰处理完毕。
重新回顾了这段关于误把需求当成爱的解释：在外界寻求认可，而不是自己内在感觉认可，这种情况时常发生。虽然外界的认可能够短期让我们感觉得 到了满足感，但不持久。为了能够不需要寻求外界的认可，我们要创造出一种状态，自己感受得到完整、 完全，外部的需求就不再有意义。
大多数人都不能清晰的区分爱与需求，认 为需求被满足就是被爱。然而，需求被满足就只是需求被满足而已，和爱并不相干。 爱更是一种状态，而 不是给予或索取。
当我们将爱与需求混淆时，我们的行为就会常常出于需求而不是出于爱。
收获：
1、李教练询问客户体感的反馈方法不错。
2、李教练反复核查我的障碍，很认真。
3、李教练感知到我的头部能量很厚重，也是给我一个启示，里面积压的能量数量已经超乎我的想象。
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