难得周末休息，或许是内心的平静吧，早上睡到自然醒，因昨天给自己定的“断食”计划，索性没有做早餐，起床坐了一个小时，感觉右膝还是坚持不住，一个小时时间移动了两次，好在左腿一小时未动还是坚持下来了！
午间苹果一只，山药两段，咖啡一杯.
上午看了电影白鹿原，这部大型史诗级巨著，网易的小雨说陈老师应该得诺奖；确实几十年的跨度，历史的，人性的......古老土地上的翻天巨变！拍片时导演和主演也应该是甜蜜时期；时过境迁，唯一不变的依然是变化。电影的麦浪滚滚真是自然的美，主演的雨姐也是美得惊艳！
下午继续看电影，挪威的森林，男主渡边的善良，友爱，直子的疾病无奈.....几个年轻人的生活状态，诺奖的笔触生花，电影的取景亦是相当的美；
随年龄的增长，看影片很多时候是在欣赏美景，艺术家的拍摄有独到的美。
和自己的心在一起，享受目前独处的美！选择观影，“少食”，公园遛弯！
远观万达
公园附近灯光
脚下的桥
By letting go of something，your arms are free to grab hold of something else. 学会放手，才能获得更多。
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❤️懂别人先从懂自己， 懂自己先从跟自己的情绪共处， 因为情绪就是自己的内在小孩的呼唤，情绪也是能量力量智慧爱的来...
这一周很快又过去了，上次的书写时间还是上周日。我经历了比较不平稳的一周。在这一周里我看着自己入坑，挣扎再爬坑。 我...
不管和谁在一起， 都是和自己在一起。 你和孩子在一起， 被孩子的行为和情绪带走了， 别忘了回来，和自己的心在一起；...
昨天早上也是开会，但是和建成有点发火了，我几乎很久没有发火了，但这次的确是我的不对，我自己知道自己的毒瘤，就是傲慢...
今日在家休息，十一点先生打电话给我，告诉我中午他和朋友要来家里吃饭，我立马开始准备，因跟朋友约好十二过她来接我，而...
春画得蝴蝶。12.19
一段属于自己的路程，心和自然在一起。
《和时间做朋友这十年》 听课笔记 12.19晚9点，在“...
7.10上班进教室看学生到8.30 8.30-12.19开学典礼，安全教育，收资料。 12.19-13.00去饭堂...
本文标题：和自己的心在一起12.19
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