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书读完了

书读完了

作者: WhenBetter | 来源:发表于2019-02-24 21:40 被阅读0次

在周末休息的时候,总会感觉力不从心,没有规律的饮食,坚持一周的事情总会因为休息而停滞,如何在休息时也保持一种良好的生活习惯。

1.保持固定的休息时间,不要因为休息就打乱作息。

2.列好计划,把时间安排妥当,即使是休息,也要让时间有条理。

3.按照事情的情况,规划该怎么做,只要说出去的话,有人监督的事情,才会有坚持下来的动力,藏在心里做事情,只是为失败留一条后路

每天写些东西确实会变成流水帐,以后要会总结生活的点点滴滴。把生活学会。

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