1.积极主动
积极主动的一个非常核心的点是———我为我自己负责。围绕着我的核心价值观，我主动的去做出选择。我来掌管我自己的生活。选择的另一面意味着负责。积极主动是以自己内在的价值观为核心，为出发点而不是以外在的环境和个人的情绪为导向。
所以积极主动的前提是要清晰的了解自己要的是什么？要跟自己的内在做深入的连接。
2.以终为始
以终为始一个很重要的点是我们的内在里面要有愿景。关于那个终点，我们要有清晰的画面，画面越清晰愿景越具体，越能够在我们内在产生巨大的驱动力。
而这个愿景一定是跟我们人生的使命是相连接的。当我们在实现的过程当中遇到困难和挫折的时候，清晰而具体的愿景能够源源不断的产生动力，让我们能够继续前行。
3.要事第一
要是第一的一个很核心的要素就是聚焦专注。当我们的能量能够聚焦在某一个点上的时候，这个点就能够燃烧起来。能够爆发出像原子弹一样的威力。但是如果我们的能量是不聚焦的，他就会分散有可能向四面八方分散开去，它产生的效果可能仅仅如池塘里的涟漪。
所以当我们有了目标之后有了愿景之后，我们就一定要坚持过程当中去执行要事第一的原则。当我们能够这样持续坚持的时候就会不断的聚集能量，增强我们的信心，也会让我们离愿景越来越靠近。
4.双赢思维
双赢的思维，我的体会是开放的心态。当我们拥有一个开放的心态的时候，就会让能量流动起来，这个能量就成为了一个活的存在体。这样的时候呢是可以源源不断的产生新的资源，新的动力，新的机会。新的财富。
所以当我们有双赢的理念的时候就不会一味的防御或者去攻击而是用敞开的心态让彼此在信任，温暖，支持这样的一种情境下来创造出更多的可能性。
而不是在原有的有限的时间空间里去竞争所谓的机会。
双赢的思维，它是在于创造创造出更多的可能性创造出新的立体的空间。
5.知彼解己
知彼解己，我自己的一个体会是他让我们能够以更开阔的视野，更完整的视角去看待彼此，不是用自己固有的视线去做评判而是带有一份好奇去聆听自己，去聆听对方。
当我们用原来的有限的视角去沟通的时候很容易陷入到评判里面去，因为两个人的想法期待渴望一起感受，还有行为习惯都会不同。而这个不同，很可能会成为我们沟通的障碍，但是如果我们能够去接纳彼此的不同，允许不同的存在。欣然的去看到差异是可以给我们带来机会的，能够去好奇对方为何跟我们是有不同的，去好奇这个不同会不会有新的可能？
那这样的时候呢，会让彼此以更尊重的态度来面对沟通，也能够大大的提升沟通的效率。书中说知彼需要仁慈心，解己需要勇气。而如果能够达到两者的平衡。这是会开启真正的沟通增进彼此的关系。我觉得非常的认同。
6.统合综效
统合综效，我的理解是1+1大于2的一种创造式的合作。即我们将彼此的资源都贡献出来，然后可能我们把各自的优势贡献出来的时候可能会产生化学反应，产生巨大的效能。
当然，如果我们没有统合综效的理念和原则，我们不能够去欣赏对方，不能够去尊重对方的话呢，有可能会出现1+1小于0的状态。
所以重要的是当两个人在一起的时候都能够秉承统合综效的原则，把两个人最核心的优势能够在特定的环境当中淋淋尽致的展现出来，能够彼此去滋养和欣赏对方，这样的时候那个的化学反应就会创造出非常温馨唯美和谐，还有惊喜的画面。
7.不断更新
不断更新，我认为的一个很核心的点就是鲜活的流动。王阳明的传习录里面讲到过一句话，他说与其为数倾无源之塘，水不若为数尺有源之井水，生意不穷。
我认为不断更新的精髓也就是在于此。不断更新是让我们自身的资源有再生的能力，可以随时为自己补充所需。当我们能够自我不断的更新的时候啊，就会像那个有源头的井水一样，永远不会干涸，我们的创造力就会无穷，我们的内在是很有安全感的，我们的内在是非常的富足的。我们对目标是非常坚定的，而且我们的每一步走起来都是非常的踏实的。
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