我们身处物质过剩的时代，要学会做物质的减法，心灵的加法。积极进行身体和外界环境的能量交换，促进生活和生命的新陈代谢，唤起生命气息。
———断舍离
昨天花了零碎的时间，学习了《断舍离》，感觉升级了自己与物品之间关系的感知，对待物品的态度要以人为主，而不是以物为主。从入口开始控制，疏通出口，最终让自己在最适宜的空间里生活。
断舍离
“断行、舍行、离行”是瑜伽的修行方式，让人放点内心的执念的心灵整理求，而断舍离是在瑜伽修行的思维方式延伸出来的对物品和生活的态度和行为。
之前看过很多公众号有推荐《断舍离》这本书，但是我基本都是忽略。因为觉得这本书只是教我整理归纳一下家里的东西，丢弃不用的，不要乱买东西让家里物品泛滥成灾。自己本来就知道的知识，只是别人用文字堆砌了一本书讲出来的大道理，不必去理会。
看了书之后，严重打脸，早就应该看了。在作者舒心的表达当中，更新了自己的很多观念，找到了自己的认知盲区，有找到值得我践行一生的理念。
断舍离的文风必定如其人，让人感觉特别干净舒服。我相信，文字是个人行为风格的显现。
看书之后，从断舍离的角度，我反思了自己的行为风格和习惯，经常处于“只进不出”的状态，很多物品和观念都瘀堵在房子/身体内。
只进不出的淤堵空间
在消费主义盛行的当下，总是被各种各样的理由牵着买下了越买越多的物品，“名牌打折”“朋友有，我也想要有”“压力太大了，我要买买买”……而买下的东西，刚买的时候还兴致勃勃地宠幸一下，可能很快就会被放入一个角落里，被遗忘。（除了生活必需品）
我搬新家两年，只有我和老公两个人住三房一厅，现在屋子已经被塞下了很多东西。我经常跟老公调侃说，你买的房子太小，赶紧赚钱换大房子，这屋装不下东西了。
我有个严重洁癖的老公，他天天叫我收拾房子、不要买那么多没用的东西，而我总说龙床不如狗窝，从来不为所动，因此也发生了不少争执。
昨天我跟他分享断舍离的理念，他说我终于开窍了，脸上写满了感动，哈哈。
有些觉得不需要的东西，你扔出了屋外；有些你觉得还可以用用、将来有可能会需要、扔了太可惜的东西，你保留在屋内，收纳起来在屋子的某个角落，然后遗忘了。其实你也已经丢了它，只是不丢在在，而丟在了屋内。
丢在了屋外的物品，是可以走入大自然的循环或者到了新主人手上发挥新的价值，而丢弃在屋内的，就堵在你家里、塞在你心里，占据了自己一部分的心智空间，得不到释放。
断舍离的过程，是物品收纳整理的过程、是审视自己与物品和空间关系的过程、也是对自己的心灵空间进行整理的过程。
控制“进”，寻“出”之美，让自己通畅，找到更高质、舒适的生活方式和空间，怡然自得地享受人生。
这篇文章是我在看书输“入”后的输“出”，看完记得给我点赞哦，我已经在践行～
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