第三课：文本细读（第一卷）
【论三种变形】
精神如何变骆驼，骆驼如何变狮子，最后狮子如何变小孩。
“一切价值都已创立，一切已创立的价值——那便是我。真的不应该再有”我要“了！”基督教的价值就是把一切归于“你应该”。骆驼承载着过去，这条龙始终说“我要”，引发了龙与狮子的争斗。狮子说“我不”，表现出批判性。
小孩子最大的美德是遗忘。同时要批判，同时也要遗忘。孩子的犯错是清白的无辜。禅中的故事：两个和尚过河，河水漫过了桥，河岸有个美女也要过河。于是，师弟把一个女的抱着带过了河，就放下了。两人继续前行，师弟突然问师兄：“你咋能抱那个美女呢？”师兄说：“我早已放下了，你咋还‘抱’着呢？”
社会是你必然要用你的权力意志去对抗，但需要你像一个小孩子一样去创造。今天的孩子，明天长大了就是巨龙。孩子就是一个象征，历史中的每个创造者就是一个孩子，当他变成一条巨龙的时候，就得要有其他年幼得小孩去打败他，这就是轮回。
哪怕过去是邪恶的恶，你也要承担。
【论美德的讲坛】
“尊敬睡眠，在睡眠面前羞怯吧！避开所有那些睡眠不好、夜间清醒的人吧！”
“在适当的时候也让美德去睡眠。”
理解是场域的认知。儿童的认知也同理，长大了就是轻轻松松的事情。
每一个生命都保持多元性，复杂性。尼采追寻合法的、平凡的小幸福。末人和末人性，平庸状态是常人。忽略语境越过一个词语，是完全体会不到特定意义的。在特定的语境中，末人的幸福是危险的。西天取经的团队要包容，日常性、多元性都是存在的。末人最喜欢相对主义。
为什么要有宗教，人要活得明明白白，生老病死诸般痛楚，都是人生真相。现在人们利用各种科技方法把疾病隔离、死亡隔离，在以前是避免不了的，宗教就是对破碎的生命的安慰，是再索性看到真相，然后再给你一个神话。
【论背后世界的人】
‘对于受苦受难者来说，不看自己的痛苦，迷失自我，是醉的欣赏。”人得保持清醒，去感受、去接受。后期的尼采是对前期尼采的超越。
身体是大地的中心，尼采巧妙的把身体分为脑袋、存在之腹。一个喜欢音乐、喜欢美食、喜欢喝咖啡的人，一定是热爱生活的人。尼采想要健康、要富裕，不要痛苦，不要疾病。把复杂性包容起来，永恒轮回，一切都会打通。
“他们的身体对他们来说，便是他们的自在之物。”这里有着哲学道理。怎样面对我们的身体：一种态度是敬而远之；另一种态度是感受和呈现，除了身体还是身体，骑驴看驴，让它真善美。我唯一能感受到我的身体对我发出的意志，更加勇敢去悲伤，懂得接受自己的生命。
“我活了200万岁”我是一只猴子，活到现在都还在克服恐高症。这就是身体。贬损欲望，趁年轻还有愿望，真诚地去活。查拉图斯特拉保持了语言的犀利，对世界有价值的是真诚的偏见，而不是四平八稳。
【论身体的轻蔑】
身体有一个“大我”，勿殇我，就是丢了我自己。“大我”有感性、有理性。所有的错误是“小我”所犯，这是错误的说法，因为你否认了“小我”是“大我”的一部分。希望自己不犯错就是一个很大的错误。生命是有一定的冒险成分的，犯错是有可能的。精神自己虚构了一个背后的世界。自我警惕得过头了。
“哎，又下雨了，道路泥泞！”“不要嫌弃泥泞，那是燕子嘴上得窝。”
【论欢乐与激情】
“张口结舌来赞美你的美德”。当别人的生活观点与你的不一致的时候，你会结结巴巴为自己的观点辩护，你是真诚的。
替每一个你辩护。自己不要以客观存在行走在世界上。每个人的价值真理体现不同。虚弱的时候别去争斗。
真正重要的是永恒轮回，是对生命的肯定，对命运所包含的一切的肯定。
【论苍白的罪犯】
“思想是一回事，行为是一回事，行为的映像又是一回事。因果之轮不在它们之间转动。”
生命不只有理性，还有疯狂。一个理性的世界和一个激情的世界。
班级管理的三重境界：纪律好，有个性，有创造。不可能都实现。
【论读写】
唯有生产力的是情绪。写作要有情绪，四平八稳的拉杂有什么用。有活生生的生命在。我们现在的年龄只能用解读的方式去读《红楼梦》。我写的书为什么要让每个人看懂?思想无法通俗易懂的。自己读不懂，还去要求作者。当看不懂的时候，就要以肎读者的姿态去读。
被解释过的思想不是思想，被解释过的论语不是论语，那是于丹的论语。山峰与山峰很近，但需要一双长腿。未被解释的就是格言。一遍又一遍被解释过的，在那里。
你想要智慧，就得勇敢、无所谓，经受得住嘲讽、残暴。
“早晨清高，夜晚屈从”。不够勇敢坚毅，就如你决定从明天减肥，但到了明天你并没有开始减肥；你决定明天早晨锻炼，但你到了明天早晨并没有锻炼。
“我学了走路，从此我让自己奔跑。我学了飞行，从此我不需要被推动一下才挪动地方。”过于把生命弄得过于严肃，抑制了生命本身的样子。走廊上孩子的叽叽喳喳，于是就绞尽脑汁推广一套规定动作。要所有人迈出一样的脚步，让人感动得害怕。没有一个生命在跳舞，让生命轻盈起来。以笑杀戮。
用你的笑和轻盈应对一切。露水、微风、蝴蝶等都是生命轻盈的一切。
尼采写到此阶段，听众已经跨过了骆驼阶段。像狮子一样去批判，让生命轻盈。
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