知道为什么不让大家三伏天吃冰么？

现在的冰棒不管是颜值也好还是口味也好，真的让人无法抗拒。但是我还是要告诉大家，三伏天忍一忍吧！

知道为什么不让大家三伏天吃冰么？

知道为什么三伏天不让大家吃冰么？

因为三伏天，人气阳气行于表，气血都在身体表面，脏腑这个时候是全年温度最低的时候，也就是说，我们的脏腑现在是在冬天，也就是全年最虚弱的时候。这个时候吃冰，无疑在本来就虚弱的脏腑上雪上加霜！

而身体寒则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵是百病之源，什么意思呢？就是肿瘤这种很恐怖的毛病，来自于起初的那点你不以为然的寒。

我知道夏天让大家不吃冰是真的很难熬，那么就争取三伏天不吃冰，过了三伏稍微解解馋。同时多吃点行气活血的，比如夏天吃生姜就挺好，因为生姜是热性的。所以有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。

并且很热的时候，其实喝热水反而能降温和解渴。可能大家觉得喝的时候不是很热么？对，喝的时候很热，但是热能把气血活起来，加速代谢，这样就可以带走体表多余的热量，所以你会发现，喝的时候很热，热完就很爽！

综上讲来大家可能会疑问，夏天都不吃冰，难道冬天吃冰么？

这个还真是说对了，冬天吃冰比夏天吃冰对脏腑的损耗小很多很多，可以说冬天对脏腑影响不那么大。

因为冬天脏腑气血聚于内，所谓秋收冬藏，是一年中最热的时候，这时你的脏腑就是个火炉子，所以你就算吃冰进去，你的脏腑也不会受到太大的损耗。

以上get了么？三伏天不是让大家不吃，是尽量少吃哦！同时通过食养保护好我们的身体[大笑]

知道为什么不让大家三伏天吃冰么？

你还有什么好的建议么？欢迎留言！