2017/02/22/ 周三 正月二十六 天气:晴“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第38天
【起床】5:00
【学习】1.《易经》通读第78遍（第1天 1-15卦）；《道德经》通读第11遍1章-20章；
2.读《大易教育》并做第二课时的课件45分钟；读《圣多纳释放法》0分钟。
3.学习易效能《时间管理100讲38》。
【锻炼】500个抡胳膊；个蹲墙；金鸡独立，两脚各0分钟；蹲、跪坐、盘腿坐2小时以上，慢跑40。
【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧
【易效能晨间日记】完成。
【专题日记】
今天上午内心很急躁，中午午休，用了点时间冥想，有意识的去释放掉这种情绪，感觉效果挺好。
早上还下暴雨，下午又出大太阳。忍不住明媚阳光的诱惑，我在吃了三只丑青蛙（改卷）之后，去户外慢跑了40分钟，感觉很舒服。在路上遇到了上一届的自己当班主任的学生，刚开始我都没注意到，她把我叫住，才看清楚。她已经读大三了，时间过得好快。
昨天晚上老丁师兄正好跟我们聊了时间的话题，他说其实每个人都可以从容不迫的进行生活。从容不迫不是我们什么都不去做，而是要知道，时间、包括自己身边的所有人或事件都是为自己服务的，自己才是真正的主宰，自己才是真正的主人。要充分发挥自己的作用，而不是疲于应付身边的各种人、事、物。觉得很有道理。记住，外界一切事物都是来服务于自己提升的，学会从容不迫的生活。
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