因果

事出必有因，甚至是一些偶然时间，也是有其背后的原因的，我们当下看不懂，只是因为自己的认识的局限性。

我们的情绪经常性地会被很多事情所左右和干扰，发生了一些不愉快的事，我们本能地会去归因，或是自责，或是去责备他人，归根结底，我们忽视了事情发生的意义和价值，那就是，每一件事情的发生，都是在教会我们一些事情，更准确地说，是给我们上了一课。

小的时候，我的身体很差，一直以来，我的生活中一个非常大的主题就是“疾病”与“健康”。而也正是因为这个原因，我从很早的时候，就很清楚人的生老病死这一规律，也很早就开始探索健康的生活方式，从我20岁开始，我感觉自己的身体状态在不断地找到平衡，我也因此，体验到生命的无限活力。

上天通过疾病教会我，和自己的身心做朋友，了解它，呵护它，最后，不断突破它。

也是因为儿时的体弱多病，我变得敏感和自卑，在我探索健康的同时，我也在经历着自我存在的危机。我与周围的环境很难融入，一度自我封闭，自卑抑郁，甚至是有过想结束自己生命的念头，那种毫无依据的绝望，笼罩着我的青少年生活。而也正是因此，我拥有了一个与自我对话的契机，聆听自己的内在，接纳自我的脆弱，这个过程，也让我更加善解人意，特别是更加能够懂得孩子的内心世界，经过我自己的不懈努力，我成为了一名儿童心理咨询师，这个过程，再次验证了那句话，凡事发生，必有其原因，而这个原因就是要教会你一些事情。

匆匆人生，我们遇到的人，遇到的事，其最终意义是帮助我们成为那个当下的自我，这个世界没有所谓的好与坏，有的，就是成长。愿我们都能用心成长，不断突破。