生亦欢，死无憾！

做一件事容易，做好一件事不容易，50年如一日做好一件事就能创造奇迹！库珀博士就是这样的传奇！

有氧运动之父库珀博士

传奇人生：

1968年，库珀写了《Aerobics》一书，改变了美国人的生活习惯，30年跑步人群从20万人达到了3700万人！

库珀助力巴西足球队

1970年，巴西足球队队员在经过库珀半年的有氧能力训练，用库珀发明的12分钟跑测试，球员们平均成绩从1.87英里提高到2.2英里，相当于马拉松运动员的水平；并在当年第三次获得世界杯，将“大力神杯”永久地留在了巴西！

1986年，库珀撰写的有氧运动的释义，被收录进《牛津词条》，因此被誉为“有氧运动之父”！

有氧能力成为生命体征

2016年，众多的学者围绕库珀的大数据研究在AHA（美国心脏协会）发表声明，将“有氧能力”作为生命体征指标之一（另外四个是体温、脉搏、呼吸、血压）！

库珀助力健康中国

2017年，库珀中国落户南京，并开办首期“库珀国际培训班”，将库珀半个世纪的宝藏传授给中国的践行者！

经过50年对20万人数据的持续跟踪和管理，库珀发现提高有氧能力，可以实现：

+10：男性多活10年

+6：女性多活6年

+7：延长自理能力7年

-10%：减少因为衰老引起的智力衰退10%

-33%：心血管疾病减少33%

+24%：癌症减少24%

运动是良药

为此，库珀博士总结了八条健康生活习惯：

再加一个健康睡眠

2008年，库珀再次写出巨作：《Start Strong Finish Strong》，生亦欢，死无憾！

《有氧运动》-《善始善终》

指导每个人画出人生最佳曲线：

来的健康，走的潇洒

奥美健康在国内从事运动健康服务近15年，靠着情怀执着前行，一直在学习库珀和美国ACSM各位大师的知识和经验，今天，终于可以近距离地耳提面命库珀博士的教导，我怀着朝圣的心情参加了首期“库珀国际培训班”，只为找到心中的路！

库珀中国黄埔一期

从此，我们更加聆听自己的本心，更加坚定自己的信仰，更加不为外物所干扰！

这就是我的选择

我们在此宣誓：

库珀有氧，健康中国

奥美健康始终以“科学运动，健康中国”为公司使命，致力于打造“中国最有影响力的运动评估服务平台”，为人们提供科学运动的健康促进服务，以实现“生命全周期，人群全覆盖”的科学运动健康管理为己任。让青少年“少年强则国强”，让社会骨干精英“健康工作五十年”，让老年人“乐老创富”！为国民实现身心健康的人生，为中华民族实现伟大复兴贡献力量！

公司使命

奥美健康于2017年4月，在中国健康促进基金会成立【体医融合应用研究与推广】专项基金，在医疗健康领域推广慢病运动处方管理技术培训和运营，助力健康中国2030战略！

科学运动健康中国