每一个人都想要长寿的秘诀，百分之二十五是吃，百分之二十五是运动，而百分之五十是有个好心态。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
我们要保持良好的生活习惯。早睡早起，每天到公园跑步跳舞耍太极，定期做身体检查。
常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿，因为情绪上来了，高兴啊，适度当然最重要。
管理好自己的情绪太重要了。“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”
每一个人都想要长寿的秘诀，百分之二十五是吃，百分之二十五是运动，而百分之五十是有个好心态。
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我们要保持良好的生活习惯。早睡早起，每天到公园跑步跳舞耍太极，定期做身体检查。
常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿，因为情绪上来了，高兴啊，适度当然最重要。
管理好自己的情绪太重要了。“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”
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情绪稳定，是最好的养生... 人生在世，一切顺其自然。 如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常...
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长寿是人们都向往的一种生活状态。 虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我...
长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们...
世界上最好的药一定要多吃 越吃身体越健康长寿 最好的防癌药是多走路 最好的长寿方法是大笑 最好的大补药是泡脚 最好...
“喝水”是长寿的第一要素； “睡觉”是长寿的第一大补； “走路”是健体的最好运动； “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。...
“喝水”是长寿的第一要素； “睡觉”是长寿的第一大补； “走路”是健体的最好运动； “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。...
“喝水”是长寿的第一要素； “睡觉”是长寿的第一大补； “走路”是健体的最好运动； “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。...
“喝水”是长寿的第一要素； “睡觉”是长寿的第一大补； “走路”是健体的最好运动； “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。...
本文标题：情绪稳定是最好的长寿状态
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