6.30起床，听英文，(演讲、美文、每日英语、英文歌)
骑车的时候练口腔操啊~之类的
每天花40分钟看演讲呀模仿啊~
每天花40分钟看电影啊，学英文呀，学英文歌呀
每天花40分钟练音标，写音标，练自我介绍文章
每天花1个小时看异类呀
每天花1个小时看微信公众号呀，上课呀
晚上纠音呀
写日记，总结 ，也可以写文章呀，简书，
中午睡40分钟午觉哟(^V^)做完了就可以玩了嘻嘻
以后学员的样子，就是你现在的样子。
靠别人，靠不了，只有靠自己哟(^V^)
克服拖延症~专注
6.30起床，听英文，(演讲、美文、每日英语、英文歌)
骑车的时候练口腔操啊~之类的
每天花40分钟看演讲呀模仿啊~
每天花40分钟看电影啊，学英文呀，学英文歌呀
每天花40分钟练音标，写音标，练自我介绍文章
每天花1个小时看异类呀
每天花1个小时看微信公众号呀，上课呀
晚上纠音呀
写日记，总结 ，也可以写文章呀，简书，
中午睡40分钟午觉哟(^V^)做完了就可以玩了嘻嘻
以后学员的样子，就是你现在的样子。
靠别人，靠不了，只有靠自己哟(^V^)
克服拖延症~专注
6.30起床，听英文，(演讲、美文、每日英语、英文歌) 骑车的时候练口腔操啊~之类的 每天花40分钟看演讲呀模仿啊...
克服拖延症！
2018.11.29邹小辉时间管理分享心得～我是一个有拖延症专注力差的人，近期目标希望克服拖延症，所以读了邹老师的...
克服拖延症第1步： 告诉自己手头有充足的时间去完成一项任务。 克服拖延症第2步： 开始行动。 克服拖延症第3步： ...
拖延症会严重影响身体健康，会杀死一个人。 克服拖延症，选择能让自己喜欢的事情去做。 专注去做事情。
就算拖延症治不好，我依旧可以过得洒脱同时获得成长。 我的拖延症在于懒惰，而专注在某种层面上可以克服我懒惰带来的不良...
每次自己计划都被自己的拖延症打破 很想克服自己的拖延症
参考书目：《专注力》［英］ 于尔根·沃尔夫 今天的方法不仅可以提高专注力，还可以克服拖延症哦。 事情的难度太大，会...
重读《自控力》这本书，对我的拖延症做了个总结，之所以克服不了拖延的毛病，是因为我凡事都想找借口。 要想克服拖延症，...
今天的话题是如何克服拖延症？拖延症应该是每个人都有的症状，如何克服拖延症，就要根据每个人的情况来制定相应的方案。我...
本文标题：克服拖延症~专注
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bjyelxtx.html
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