小城札记【百一七】

作者: 空城与筱玥 | 来源:发表于2019-11-28 21:28 被阅读0次

11月27日                           周三                       天气:晴

今天去成功去心理辅导中心了。

真的,第一次去,感觉自己有点像是那啥,待嫁的小媳妇,紧张刺激,除了不知所措以外,我好像还有点小害羞——这个我可以解释,它就像是,如果我本身有毛病,那我就是真的需要过去嘛,但是问题是,我已经差不多忘记自己当初为什么要预约时间见心理老师了···

这才是紧张又害羞的关键点好吧,预约时间是1个小时,我怕我就去不到十分钟就出来了,这样就有点尴尬,有点阻碍真的有需要的人士的需求的感觉。

但是,显然我的想法是错的,虽然我感觉自己没什么问题,但是我还是在里头跟老师说了一个小时。

说的东西,其实虽然话多,但是好像,其实也没有说什么。心理老师果然就是不一样,专业的,讲话极度耐心,而且如果碰到她以为我说完了,但是我又突然想补充两句的时候,她会突然停止自己的发言让我说完。

我也可能发现了心理辅导的窍门可能是在,聆听,然后给总结、分析。真的,老师很少说什么,都是在引导我发言,让我完完全全说出自己的想法,然后再分析为什么我会有这种想法。实话说,虽然我不喜欢被剖析准确,我也不想认,但是我不得不说老师她有些东西说的还真的是对的。

比如说我面对着从众的压力,孤独感,还有那一点不服气。都对,当然都对,虽然我也觉得,可能很多人听完我的陈述,都能知道这些我真正的想法——但是,实话说,没有心理老师这种约定“不泄露隐私,不会与外人谈起”的职业要求,这些话我还真不会说出口。因为这些话一旦说出口,恐怕我就不是有从众压力,而是彻底解脱,没必要再待在小圈子里了。

话说回来,这一个小时里头,额,有不少“真空阶段”——就是突然两个人都不说话。我的话已经表述完了,老师可能还在等我继续说,或者说还没有想到什么引导的话引导我说出我其他想法。还有,就是,感觉,可能是由于我真的没有什么心理问题(难得我跟老师坦白了,我之所以预约主要原因是,我就只是想试试来心理咨询室看看),所以这场谈话有点像是聊天,比如说我还像老师展示了我用“罗夏墨迹”设计的logo图案。然后,可能是由于我,额,比较洒脱,或者说,真的聊得来,老师好像夸了我,如果我没记错的话。她说我适应能力强,善于变通,思维很灵活,定力强,够独立。还说我在谈话过程中的所举的一些栗子很有意思,让她意想不到,比如说,非洲动物大迁徙的栗子···

Well,总而言之,这次的经历,也还是蛮有趣的嘛,我也就快快记下札记先。

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