正面管教之十三“选择轮”

  十三、选择轮：

教孩子使用选择轮是解决问题的一种办法。 

1）（和孩子一起）头脑风暴，列出每日冲突或问题的可能解决办法清单。 

2）在一个圆形图表上的每部分写下一个解决办法，让孩子画图或注记。 

3）有冲突时，建议孩子使用选择轮找到一个解决办法。 

很多时候，冲突无法避免，我们要做的是选择一个自己准备好的方法应对它。既然是用准备好的方法来应对突然且无法避免的冲突，即使做的不怎么样，也是有进步意义的。会让我们更容易发现接下来的路。

用理性脑去战胜动物脑，除了正面管教十二“了解大脑”的刻意练习的方法之外，这个也是其中之一，在[美] 瑞·达利欧 的《原则》这本书里面，大部分的原则也是靠预先准备应对方案，通过不断的试错，最后总结出能让自己理性脑在处理问题时占优的方法。

有时候这这个选择轮也是父母和孩子情绪的“积极暂停”按钮，通过这个拿出选择轮，面对选择轮里面自己写的一些事实和处理经验。慢慢就会对本来怒火中烧必须处理的事情放下执念，好好处理。