数字媒介跟酒精食品药物一样是具有危害性的，作者在《劫持》的序章中向我们传达了这样一个观点，最初人类刚刚迈入电气时代的时候，人们的第一反应是恐惧，对未知的恐惧，对安逸生活被新事物所破坏的恐惧，人们抵制、抗拒、甚至公然反对。但在我们进入了这样一个数字时代的时候，人们却没有一如既往的对这样的改变而产生恐惧，反而很快的接受了它，并且利用它加速了社会的进步和人类的发展，我们是不是应该产生恐惧呢？抑或者是，稍稍的怀疑、观望一下呢？
《劫持》是一本探讨人与科技的关系的书，基于心理学博士玛丽·K·斯温格尔20年的临床经验及其作为神经认知科学研究者的脑—电研究成果。
在这本面向大众的科普书中，作者以深入浅出的方式，探讨了手机、电脑等便携式数字设备及让人“永不下线”的互联网对现代人尤其是青少年大脑的影响；
书中从神经认知科学和精神分析的角度，有力地证明了数字媒介与大脑和人类行为的关系，探讨了手机等如何对人的大脑进行劫持或操控，并给出了自己作为从业医师的实际建议。
围绕着“数字媒介成瘾”这一主题，作者精心构建了全书的结构，以社会观察及自己经手的实际病例作为例证分析证明自己的观点，也专门介绍了神经生物学的相关知识及数据成果作为科学支撑。
刚刚谈到我们是否应该对数字时代的飞速进步而产生恐惧，那我们应该先知道为什么人类对于数字媒介相较于电气或其他事物的接受度更好、更快。
作者在第二章向我们阐述了数字媒介的吸引力。她认为在人们跟数字产生交集时，正是因为人们对于数字、信息以及行动所产生的不可预测性，这样的不可预测性也可以说是人们在接触数字媒介过程中的一个吸引点，就像赌博一样，人们总是会期待有所回报。
这样来看这样的心理也可以理解为一种麻痹我们神经的思维方式，我们无所顾忌，我们不必节制，持续放任，最终导致的结果就像酗酒、滥用药物一样，成为数字媒介上瘾的一群人。
我们无法阻止数字媒介的发展，同样也不能与数字媒介毫无关系，在这样一种大环境下，我们不得不接受，也不得不警觉。
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