下午带甜心去看了《头脑特工队2》
看的是原版，有点费劲，字幕小看的不清楚！
但大概意思是清楚的，主角莱莉13岁，进入青春期，除了之前的五种情绪之外，又来了四种情绪，其中最剧烈的就是“焦焦" (焦虑） ，不同的想法、语言和行为的背后，都是各种情绪的驱动。
所有消极情绪背后的情绪都是“恐惧” ，恐惧会带来害怕，焦虑，愤怒，尴尬，无力等！
因为恐惧未来找不到好工作，养活不了自己，所以会有害怕的情绪产生！
因为恐惧考试考不好，在意同学的看法，所以产生尴尬害怕的情绪！
我自己也是因为恐惧贷款和房价持续下跌的现实，导致害怕，担心，焦虑等情绪！
很多时候我们都会不自觉的灾难化我们的境遇，总觉得自己经历的事情很糟糕，会给自己带来伤害和损失，但是具体会带来什么，也没有深入清晰的思考过，就是一种莫名其妙的不安！
结合最近听的课就是源自于原生家庭的创伤，比如儿子现在对自己的要求高，也许并不是说孩子有多自律，而是过去的我的声音还在，虽然我现在已经接纳允许没有过多的要求了，可是当年我对儿子的各种严格要求已经内化到了儿子的潜意识！
所以未来的这些日子，要努力的修炼自己，尽可能的给到儿子绝对彻底的允许和接纳，让儿子能够放轻松，保持松弛感，并不是为了高考，而是为了未来的人生，儿子在与他人连接的时候，能有一份自然从容的松弛感。
一个人想要更好的与他人连接，首先自己一定要是松弛的，自然的，这样的一个生命状态才不会给他人太多的压力，才能更好的与人建立连接，建议良好的人际关系。
当一个人是自然的，从容的，友善的，稳定的，才会有智慧喷涌而出，才能更好的连接他人，更幸福的工作和生活，也才更有可能实现成功幸福的人生！
时代已经进步到如此程度，如果我们还是按照工业化时代的方式来养育生活在未来的孩子，那真的是可悲可惜。
继续觉察，修炼自己！加油！
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