你可以想着怎么搞事业搞钱就是不要搞自己，如果你经常陷入内耗的话，那就是自己搞自己。
精神内耗其实挺可怕的，外表看着平平无奇，内在却已波涛汹涌翻江倒海。什么都没做，就已经把自己搞的精疲力尽了，哪还有心思去做其他的事。
一般原生家庭不好的人，从小就开始精神内耗了，长大后也像个行尸走肉一般，不知道自己喜欢什么没有长远的目标，对未来充满了迷茫。
因为在们小的时候就在内耗，几乎没有正面思考过这些问题。即使长大后逃离了原生家庭，但他们也没有完全逃离，他们依然容易陷入内耗，用消极的态度看待周围的世界。
停止内耗，不要自己搞自己了，人的精力是有限的，停止内耗放过自己。
森田疗法 更像一种自控力 来了症状不管症状。接着干自己的事情。不能没有症状的痛苦。人的注意力关注在所做的事情上就会...
今天上午休息，跟老婆一起打扫了卫生，把家里小扫除了一个下。 现在很多人特别是年轻人，已经不怎么玩打扫家里的卫生了，...
喧嚣世界，静者为胜；复杂世界，净者为圣；唯有简洁，才可丰盛。 这个世界乱糟糟的，心一浮就会迷失方向。一方面物质越来...
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不要再搞我 也不要再搞自己 我已不坚强 你亦很脆弱 迟暮之年渐近 生命即将枯萎 若要白头偕老 你我仍需共济
好几年了，不时听说，人类学就是文化相对论。每次，我总想说，对，没错，但不止这样。 有时一个没忍住，不顾场合，谈起内...
记得以前上课时，老师们常挂在嘴边念叨我们的话就是：不要搞原创！不要搞原创！不要搞原创！原创辣眼睛。当时我们都还青春...
永远不要接触新事物，永远不要搞创新，永远不要搞研发。就在您熟悉的领域玩耍，就搞深耕+偷袭+优化，就干您智力范围以内...
你那么顾及大局。谁来顾及你？不要再将自己搞的乱七八糟了。
发财是一件纯粹的事，不要搞复杂了。 发财不搞教育，搞教育不发财。 发财不搞创作，搞创作不发财。 发财不搞学术，搞学...
本文标题：不要搞自己
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