这周读完这本书,更深刻的认识到人脑的运作模式。人的记忆是网状的,记忆会遗忘,但不会丢失,但是是会不断变化。而记忆的要点在于提取,如何提取记忆,关键便是线索,记忆会根据线索提示提取相关部分。若想便于提取记忆,必须要对大脑进行训练。越是费了大力气,提取越便捷,学的也越扎实牢固。
所以主动探索获得的东西会比被动获得的东西记得更牢固。
大脑是CPU用来思考的,不是硬盘,所以记忆存储要有法门。训练记忆可以参考以下三种方法:
一、可以通过刻意营造类似环境的方法,即营造线索提示的熟悉感。
二、也可以分散式学习,也称间隔效应。
三、对个人学习记忆有帮助的,还有预考方法。
总之,教学相长,把思考交给大脑,将记忆留给学习,也是种温故知新呢。当然,学习无处不在。请对事物保持一定的好奇,也要注意劳逸结合呦!
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