这是菡萏萏的第2384篇
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承认自己需要链接,让我释放了一波珍藏多年的泪水。
如果人在长期想要一样东西却得不到的时候,你最原始的反应是否认自己想要,会防御自己的需要,“我觉得我不需要”,这样来保护自己,来让自己好受一些。
因为得不到,这样才不会希望落空。
只不过,那是以前的环境了,之前得不到不代表现在也是如此,何况链接,爱,被关注,被滋养,我们每个人都需要,这种需要不是我们一直给自己洗脑说我不需要就会消失的。
长大后,我们能为自己做的就是,去学习得到的能力,然后再一次发现自己又在企图说服自己说,我没有也没关系的时候,可以心疼的抱抱自己,你可以想要,你可以去跟身边觉得安全的人身上去链接。
去多多积累和体验那些正向的感受,去承认,我想要链接,我渴望跟人链接,我想要享受链接。
当你这样去做的时候,就像任督二脉被打通了一般畅快,可能会伴随着一些感动的泪花。
以上,享受每一天。
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