去年以来，「情绪消费」的概念火了。
买一份爱因斯坦的脑子，拍下后就自动长到你的大脑上；大火的“多巴胺”穿搭，主打一个色彩鲜艳，看到心情就爽；各地文旅屡放奇招，去东北看冰雕，感受“尔滨”对于“南方小土豆”的真切关爱；各地举办的线下音乐节，盛行的发疯文学，无一不体现着人们对于情绪价值的追求。只要你有一颗想发疯的心，处处都是狂欢节。
其实情绪消费历来有之，养花、旅行、爬山、摄影、养宠、钓鱼，都是情绪消费。但现在这样的消费理念已经向日常的方方面面渗透。
有网友说：
“本来我喝咖啡会窜稀，但是总是觉得买咖啡这个过程就特别治愈 ,开启一天好心情。”
“失眠，买了一束薰衣草，从新疆伊犁发货，我在江苏。看着横跨中国的快递路线，感觉失眠突然好了。”
“买一份100块钱的肠粉早餐，因为失眠太辛苦了，要在酒店的餐厅舒舒服服地多坐一会儿。”
“考研人的情绪消费是买各种学习资料学习用品，买到就是学到，点击下单那一瞬间产生的多巴胺就是考研人的心灵驿站，只要我手机里满满当当都是资料群，我的头脑就是充实的。”
“不喜欢戴首饰但一口气买了三条手链，只是因为没由来的想送自己礼物了。”
情绪消费到底消费的是什么？是犒劳自己的满足，是辛苦一整天后的放松，是爱自己的愉悦和幸福。
同样的，去参加一场线下音乐节，是感受两个小时尽情释放的自由；
购买了零食在办公室分享，是从零食中找到那份归属感与连接感；
和三两好友户外徒步旅行，是回归大自然寻找片刻的安宁和惬意。
非暴力沟通创始人马歇尔说，人们做什么或不做什么，一定是在试图满足某些需要。从[需要]层面出发，上面的消费行为分别满足着纪念、归属感、连接、安宁这些需要。
需要是人类所共通的，也是弥足珍贵的，这些需要如果长期匮乏，就会出问题。只有通过各种策略去满足，才能使心灵恢复弹性和活力，重新有勇气面对现实生活的残酷。而情绪消费就是满足这些需要的策略之一。
生活的压力、焦虑无处排解，快乐如果可以用钱来交换，通过不多的花费就可以换来短暂的愉悦，为什么不愿意交换呢？因此情绪消费大行其道。
大家需要的，是消费带来的满足感，去抹平现实的痛感。
你最近有没有「情绪消费」的经历？在消费的过程中带给你怎样的情绪体验？试图在满足着你哪些需要？
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